hoy, visualización y relajación

Hoy, programa diferente, sin introducción ni explicaciones, ni avisos ni nada a lo acostumbrado. Sólo unas sencillas música y un viaje a través de nuestro cuerpo. El cansancio va haciendo mella, ya sea en la falta de energía, ya sea en el exceso. Hacemos una parada hoy en el programa para adentrarnos en nuestro mundo más interior, visualizando un paisaje, ese paisaje al que no tenemos acceso, intentando engañar y a la vez armonizar nuestros paisajes interiores. Ánimo, ya queda menos. Un fuerte abrazo a todos!!! Os animo a haceros patrocinadores del podcast en:  https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es o por medio de PayPal en: http://www.joancontreras.com/blog/index.php?id_blog=727 www.joancontreras.com / www.siemprequiseestudiarpsicologia.com Twitter: @joanjcontreras Telegram: Podcast Joan Contreras Instagram: joan_kontreras Youtube: Canal Joan Contreras Video Facebook: Joan Contreras Psicoterapeuta Email: [email protected]