הפיות הטובות חוזרות - הפודקאסט - פרק 6 - גבולות מתבהרים

כבר חודש למלחמה. התקופה האחרונה גובה מכולנו מחיר כבד, גם כלכלי ונפשי. המציאות החיצונית מטלטלת, הגוף מותש והנפש עייפה ומרוקנת. בפרק של היום אני ומני עוצרים להתבונן בעצמנו ומדברים על מה שבאמת מאפשר לנו להחזיק מעמד ואפילו לצמוח בזמן הזה.יש אפשרות לעבודה על גבולות בתוך הכאוס, לשמירה על האנרגיה שלנו מול הסביבה ואנשים אחרים. האם אנו מציבים גבולות ברורים מול העבודה ומסגרות כששום דבר לא מרגיש "רגיל"? איך אפשר בלי להזכיר את השינויים באכילה, ההשמנה וה"נחמה" שרבים מאיתנו חווים כעת. טשטוש של הרגלי התזונה, אכילה רגשית, התעלמות מהגוף וקידוש הנפש והצורך שלנו לחפש ביטחון ותמיכה דרך מזון כשהקרקע רועדת. יחד עם זאת, מסביב פורח האביב בשיאו וזו הזדמנות לשינוי. אפשר להיעזר באנרגיה ובנראות של עונת המעבר וההתחדשות שבחוץ, לספוג פנימה את הצבעים, הריחות, האווירה – למלא מצברים לגוף ונפש שלנו.ובתוך כל זה אנחנו חוגגים את פסח, גם החירות שלנו שכולל גם את יציאת מצרים האישית שלנו. מה למדנו אחרי למעלה מ40 שנות חיים בגלגול הזה? השחיקה והתשישות של הגוף והנפש מעודדים אותנו להכיר בנשמה, זו גם קריאת השכמה. קבלה של הקושי במימד בחיים כברכה ומתנה.הצטרפו אלינו לשיחה כנה, מחבקת ומלאת תקווה. למצוא עוגן פנימי מלא עוצמה בתוך הסערה.שתפו את הפרק עם מי שאתם מרגישים שצריך לשמוע את זה היום.האזנה נעימה ומטיבה