HS#2 Hugo Erwan Adrien Raph - WE ARE IRONMEN 2/2

12 heures de course, 1 an de préparation, 4 potes au départ — et à l’arrivée.Dans cet épisode, on revient sur notre premier Ironman : les doutes, les fails logistiques, les stratégies mentales pour tenir, la solitude pendant le vélo, l’euphorie du finish… et les émotions qui explosent une fois la ligne franchie.On parle aussi des sacrifices invisibles, des soutiens inattendus, de ce que ça change dans notre tête — et de la question qui reste : et maintenant, on fait quoi ?Spoiler : certains veulent remettre ça, d’autres non.Retrouve nous sur insta :@adribht@erwancorre@hugo_bouthemy@biroutemanChapitres :01:30 – C’est fait ! Retour à chaud sur le jour J03:05 – Ça fait quoi d’être un Ironman ?07:38 – Ambiance sectaire ou moment sacré ?08:43 – La solitude du sous-marin : 7h sans nouvelles des autres13:14 – Le soutien des proches, les pancartes, l’énergie sur le run17:59 – Mantras mentaux, capitales du monde et course en brasse19:20 – L’accord du 41ᵉ km : on finit ensemble21:15 – La chute, les toilettes, et autres petits couacs31:28 – Le finish : cloche, tapis rouge, euphorie totale37:07 – Passer la ligne à deux, pleurer en silence40:58 – Un rêve devenu réalité… et déjà envie d’y retourner43:13 – Ce que l’Ironman a révélé sur la prépa, pas l’épreuve46:53 – Ironman, trop facile ? Désacralisation et soif de plus48:04 – Et maintenant ? L’envie (ou pas) de recommencer51:07 – Prépa, équilibre de vie et quête de sens56:56 – Lever des barrières mentales… et rêver plus loin59:01 – Est-ce que ça a changé notre regard sur nous-mêmes ?1:02:55 – Les messages reçus1:03:22 – Charles, on t’attend à Aix 2026 !1:04:09 – Les remerciements1:11:34 – Un dernier merci. Et peut-être un petit vide à venir. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.