התמודדות עם רגשות קשים בעיתות משבר | פרק #26

from המנהיג שבפנים - לחיות במודעות ומנהיגות פנימית · host Raz Tayar | רז תייר

יש רגעים שאתה פשוט לא יודע מה לעשות עם עצמך.מוצף רגשית. מלא מחשבות. הגוף כבד, הראש רץ, שום מחשבה לא באמת מרגיעה.אתה מרגיש מוצף... אבל גם מנותק.לא יודע אם לבכות, לצעוק או פשוט להעלם.בפרק הזה אני מדבר על הרגעים האלה. במיוחד בעיתות משבר.על מה שאני עושה כשזה קורה לי.ומה עזר לגברים שאני מלווה לצאת מזה - בלי להילחם ברגש ובלי לנסות "להיות חיובי בכוח".אם אתה בתוך תקופה שלא פשוטה לך - או שאתה פשוט רוצה לדעת מה לעשות בפעם הבאה שזה יגיע...זה הפרק.לתהליכי ליווי אישיים או קבוצתיים באירגונכם - שלחו הודעה ברשתות, וכמובן תעקבו:https://www.instagram.com/raz.heart.leadership/ובקרו באתר:https://raztayar.co.ilhttps://linktr.ee/RazTayarMusic by Calvin Clavier from Pixabay

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 26, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

התמודדות עם רגשות קשים בעיתות משבר | פרק #26

0:00 42:21

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

חושבים טוב יהודית כץ ברוכים הבאים לחושבים טוב!כאן יהודית כץ.חושבים טוב נולד כדי שנוכל לחשוב טוב על איך אנחנו מעבירים את ימינו, עם מי אנחנו מסתובבים ובמה אנחנו מזינים את המוח שלנו. כדי שלא ניתן לחיים האלה לחלוף לפני שנשים לב. המטרה שלי היא להנגיש את הכלים והמסקנות הכי חזקות מעולם הפסיכולוגיה והמחקר. בשביל זה, אני פוגשת בכל פרק דמות מרתקת מעולם המחקר או השטח. בשיחה פתוחה, נתעמק כל פעם בנושא שהופך את החיים למשמעותיים: איך עושים שינוי? איך לטפח חוסן נפשי? מאיפה מוצאים אומץ ואיך מקבלים החלטות בעולם מבלבל?ומי אני?המטרה שלי היא לעזור לאנשים לחיות טוב בעזרת המסקנות הכי חדות.  כתבתי את הספר ״חושבים טוב - להעז לחיות את החיים המתאימים לך״, לשמחתי הוא הפך במהרה לרב מכר, ומכר מעל ל-60,000 עותקים.אני מרצה ומדריכה סדנאות לקהל רחב וגם מגיעה לארגונים כמו גוגל, לחדרי מורים, סטארטאפים, לצבא, שטראוס, איפה שמזמינים (:לשמחתי אני גם מלווה תהליכים אישיים ופוגשת את השטח מקרוב קרוב. וכותבת טור קבוע בעיתון ה״ארץ״.למדתי פסיכוביולוגיה באוניברסיטה העברית, ערכתי מחקר קליני מבמעבדה לנוירופסיכיאטריה בבית חולים הדסה עין כרם, למדתי משחקות באש משחקות באש משחקות באש הוא פודקאסט מאת נרקיס אלון שנותן במה לגברים ונשים להעמיק בנושא המגדר, מיניות וההתנהגות המינית במקום העבודה כיום, שלוש שנים אחרי קמפיין מיטו. בשיחות עם מעסיקים, עובדים, פסיכולוגים, אנשים מהמערכת הציבורית, הוגי דעות ומנחי מיניות, נעבוד על להגיע להבנות על הסטנדרט החדש בהתנהגות בין גברים ונשים ונפוגג חלק מהבילבול וההימנעות שקיימים כרגע בנושא במטרה להגיע למקום בו גברים ונשים יכולים לחיות ולעבוד זה לצד זו בהרמוניה וכבוד מבלי שהם צריכים להדחיק את היותם יצורים מיניים. נרקיס אלון היא מייסדת שותפה של דאבליו, רשת בינלאומית לנשים יזמיות, ומנחה סדנאות על מנהיגות נשית באירגונים עסקיים ומוסדות אקדמיים בארץ ובעולם. היא יזמת חברתית, ובשנים האחרונות היתה שותפה להקמת ״זהזה״ ו״אלביישן אקדמי״. לחיות בעוצמה 🏆 התפתחות אישית מעשית דון שאול לחיות בעוצמה היא תכנית רדיו אינטרנטית שמטרתה היא להקנות כלים למימוש הפוטנציאל האישי, והגעה לעוצמה אישית בכל תחומי החיים. עוצמה אישית: המצב בו נמצא אדם אשר מתקדם בביטחון ובשלווה לעבר הגשמת מטרותיו. שיטת עוצמתחיים, שאת עקרונותיה אני חושף בתכנית הזאת, היא הדרך בה אני מתקדם שנים רבות כדי לעזור לעצמי ולאנשים סביבי להעלות מודעות רוחנית, להשיג חופש אישי ולשפר יכולות אישיות. בתכנית הזאת אני מקווה להנחיל למאזיני, את הידע והכלים שיאפשרו להם להקנות לעצמם ולאחרים את התוצאות האלו.אם הגיע הזמן שלכם לעשות שינוי, ולצמוח אל עבר פסגות חדשות של מימוש עצמי, הפודקאסט הזה בדיוק בשבילכם! שלכם, דון שאול הנקודה הפנימית. פודקאסט עם רן ובר Ran Weber נקודות פנימיות בחיים - זוגיות, עבודה פנימית, הצלחה, קשר, חיבור בין רוחניות לגשמיות ולהאיר את הטוב בתוכנו ובעולם.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of המנהיג שבפנים - לחיות במודעות ומנהיגות פנימית?

This episode is 42 minutes long.

When was this המנהיג שבפנים - לחיות במודעות ומנהיגות פנימית episode published?

This episode was published on June 26, 2025.

Can I download this המנהיג שבפנים - לחיות במודעות ומנהיגות פנימית episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!