התזונה של ה-Mind (פרק 5)

from קשיבות Mindfulness Podcast · host כאן | Kan

חלקנו מקפידים מאוד על התזונה שלנו ובוררים כל דבר שאנו מכניסים לפה. אבל מה בדבר מה שאנו מכניסים לתודעה שלנו? כאן אנו נוטים להיות הרבה פחות בררנים, מתברר. השפעות הג'אנק-פוד של התודעה זהות למדי להשפעותיו של הג'אנק-פוד המסורתי. הוא מחליש אותנו, מאביס אותנו בחומרים לא נחוצים, ובעיקר מזין את המעגל המתמשך הזה. ובתזונה – כמו בתזונה – הפתרון הוא דיאטה. למיינד. מנחה אורחת: סמדר יהודה-גזית, פסיכולוגית קליניתSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 25, 2019

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

התזונה של ה-Mind (פרק 5)

0:00 27:43

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of קשיבות Mindfulness Podcast?

This episode is 27 minutes long.

When was this קשיבות Mindfulness Podcast episode published?

This episode was published on September 25, 2019.

Can I download this קשיבות Mindfulness Podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!