呼吸が苦しいクロールにさようなら！“できた”が増えるコツとは？

楽しく泳ぐと書いて、楽泳スイミングのコーチが言葉で水泳を教えるラジオ番組 水泳指導歴30年の中原コーチと40代から水泳を始めた悠コーチの2人で、水泳のあれこれを楽しくおかしく話をしていきます。 これを聞いたら、楽しく楽に泳げちゃう！ 今日はどんな話が聞けるかな🏊‍♂️ クロールの「息継ぎ」がどうしてもうまくいかない… そんなお悩みを持つ大人スイマーさん、いらっしゃいませんか？ 今回は、40代から水泳を始めて今やコーチとなった“はるかコーチ”が、自身の経験をもとに「呼吸が苦しいクロール」から卒業するためのリアルなアドバイスをたっぷりお届けします！ ● 息継ぎができない本当の理由とは？ ● 沈んでも大丈夫！？呼吸の形を身につける練習法 ● 続けた人だけが見える「気持ちよく泳げる日」って？ ● 推進力を生む手の位置、意識してる？ ● 泳げない自分にガッカリしそうなときの心の整え方 リスナーさんからのお便りをきっかけに、泳げなかった過去を持つはるかコーチが、励ましと具体的なコツを丁寧に語ります。 「今は苦しい。でも、きっとできるようになる」 そんな勇気がもらえる30分。 泳ぐのがちょっと怖い方も、これから始めたい方も、ぜひ耳を傾けてみてくださいね。 @swim.rakuei #楽泳スイミング @shingucoco #新宮COCOスクエア #福岡 #水泳 #水泳初心者 #福岡を元気にするラジオ #インターネットラジオ #楽しく楽に泳げちゃうラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66855550366ee42128f51e91