EPISODE · Dec 2, 2024 · 1 MIN
【煥然一新大腦快樂學】你被壓力PUA了嗎？每天15分鐘學快樂，工作減壓效率更高！
from 聽見這世代 · host puni.li
感覺注意力不集中、腦力下降、工作表現大不如前？這可能是「壓力」在向你發出信號！快樂不是奢望！作為園區科技企業的駐廠諮商醫師，馬大元醫師深入了解科技人壓力源與身心需求，幫助你重塑思維，活出更高效的自己。--熱銷中的《煥然一新大腦快樂學》線上音頻課精神科專科醫師馬大元親授利用快樂技能重設大腦，提升注意力、記憶力，從容應對工作與家庭每天15分鐘 x 20堂課，發現更美好的自己！了解課程：https://college.ic975.com/course/IP01003
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