《黃帝內經》食養系列EP04 五味性格與飲食訊號/ 中醫博士重解《黃帝內經》第115集/每集十分鐘，帶您黃帝內經的養生智慧

「你有没有發現，壓力大的時候，特別想吃某種食物？可能是甜的、可能是辣的、也可能是鹹的零食…這可能都不是你主觀意識的選擇喔！《黃帝內經》兩千年前就說了：『五味入五臟』。而現代科學現在證實：你的腸道裡，住著上千億的微生物，它們會『發訊號』給大腦，告訴你应该吃什麼。 大家好，我是李淳廉，歡迎來到中醫博士重解黃帝內經，今天進入我們食養系列第四集「五味入五臟」我就帶您用《靈樞篇》的體質分類，加上最新的腸腦軸科學，教你看懂：你『想吃什麼』背後，身體真正想告訴你什麼！」 「《黃帝內經》《素問·生氣通天論》：『陰之所生，本在五味；陰之五宮，傷在五味。』 意思是：我們的生命靠五味滋養，但五臟的損傷，也往往從『偏嗜某一味』開始。 -- Hosting provided by SoundOn