EPISODE · Jan 12, 2022 · 7 MIN
ファスティングがダイエットに効果的なのは「食べないから痩せる」からではありません！
from ファスティングセラピストしょうこの元気になるラジオ · host ダイエットカウンセラーしょうこ
ダイエットしたい方にファスティングはほんとーにオススメです！！ 数あるダイエット方法の中では一番オススメ！最強のダイエット方法だと思います。 なんでかっていうと、「食べないから痩せる」からではないんですね。 ファスティングって、3日間で2〜3キロ落ちるのでそこがフォーカスされがちですが、本当は ファスティングがダイエットに効果的な理由は、、、
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ファスティングがダイエットに効果的なのは「食べないから痩せる」からではありません！
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