EPISODE · Dec 14, 2021 · 4 MIN
ファスティングは基礎代謝量を上げる
from ファスティングセラピストしょうこの元気になるラジオ · host ダイエットカウンセラーしょうこ
一般的には年をとるにつれて筋肉量は減っていくので基礎代謝量も減少して行きます。 ファスティングをすることで基礎代謝が上がります！ なぜかというと、、、
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ファスティングは基礎代謝量を上げる
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