ファスティング前に準備するもの４つ

来週の月曜日から３日間ファスティングを始めます！ 今回も、ファスティング部の方で一緒にやってくれる方がいまして、 今回初挑戦の方もいるので、改めて、ファスティングをする際に準備するものを 具体的に私が買っているものを紹介しつつ、ご説明したいと思います。 ①ファスティング専用の良質な酵素ドリンク https://system.japan-fasting.or.jp/link.php?i=5d9de6a1049e7&m=5f37b074f37a3 ②ミネラルウォーターなどの良質な水 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B07RWWZT8J/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=fastingtherap-22&camp=247&creative=1211&linkCode=as2&creativeASIN=B07RWWZT8J&linkId=8204a86437c4c019bc76c97b125db704 ③精製されていないミネラルが豊富な良質な塩 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B008E4H7KU/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=fastingtherap-22&camp=247&creative=1211&linkCode=as2&creativeASIN=B008E4H7KU&linkId=7ff117fb8ba7475385d9eabee4e83b66 ④準備食、回復食用のまごわやさしい食材 オススメのレシピ本：奥薗（おくぞの）流・まごわやさしい健康料理 https://www.amazon.co.jp/gp/product/457921126X/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=fastingtherap-22&camp=247&creative=1211&linkCode=as2&creativeASIN=457921126X&linkId=a06b7aef1c76019a0a253d1f630a5a3c 9/13(月)～19(日) の一週間で三日間ファスティングをします！ もしこの機会に一緒にやってみたい！という人は Facebookグループにて無料でサポートしますので お気軽にリクエストください＾＾ その他、ご質問などありましたら、お気軽に下記お便りへどうぞ！ ・Enjoy!ファスティング部 https://www.facebook.com/groups/343007520148139/?ref=share ・SHOKOへのお便り https://forms.gle/29dj1bKWoowc2nYu8