ファスティングすると基礎代謝が上がる理由

昨日、ダイエットしても痩せない理由というお話をさせていただきまして、 それは、年齢とともに基礎代謝が下がっているのに、食べている量や質が変わっていないからですよというお話から、 ファスティングをすると、基礎代謝が上がって、食べる量や質も自然と健康的に変わるので 太りにくい体質に変わっていくんですよ～というお話をさせていただきました。 これに関連というか、補足で、今日は、ファスティングをすると基礎代謝が上がるのはなんでなの？ というお話をしたいと思います。 ・しょうこへのお便り https://forms.gle/29dj1bKWoowc2nYu8 ・しょうこ公式LINE https://lstep.app/glMxMVg ・Enjoy!ファスティング部 https://member.japan-fasting.or.jp/note/group/343007520148139/ ・しょうこのインスタ https://www.instagram.com/fasting_therapist_shoko/ ・しょうこのtwitter https://twitter.com/fastingshoko ・しょうこの紹介者用ファスティング専用酵素ドリンク購入ページ（割引あり） ※紹介者の欄に紹介（割引）コード「matu0411」と書いてください＾＾ https://system.japan-fasting.or.jp/link.php?i=5d9de6a1049e7&m=5f37b074f37a3 ・しょうこの個別サポート申込ページ https://system.japan-fasting.or.jp/link.php?i=5ec25049aeee0&m=5f37b074f37a3