EPISODE · Dec 22, 2021 · 6 MIN
ファスティングをするとストレスに強くなる
from ファスティングセラピストしょうこの元気になるラジオ · host ダイエットカウンセラーしょうこ
年末に向けてお仕事が忙しかったり、 寒くなってきて朝起きるのがしんどかったりで ストレスを抱えている人も多いんじゃないかなぁと思います。 今日は、ファスティングをするとストレスに強くなるというお話をしたいと思います。 ぜひ、最近強めのストレスを感じているなぁという人は ファスティングをしてみてください。 なぜかというと、理由は２つあって、
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ファスティングをするとストレスに強くなる
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