ファスティング中はプロテインを飲まない理由

昨日は３日間ファスティングプログラムが終わって普通の生活に戻った１日目でした。 グループファスティングでサポートさせていただいていた方から ファスティング中ストップしていたプロテインは ファスティング明けの朝から復活してもいいですか？ というご質問をいただきました！ 回答としては、７日間のファスティング明け、８日目から復活してOKです！ ７日間の最後６日目と７日目は回復食できちんと食事をとっていますので、 腸は通常の生活ができる準備を整えていますので、８日目からは大丈夫ですよ＾＾ ファスティング期間中は基本的には準備食からプロテインもストップするんですが、 なぜかというと、、、 ・SHOKOへのお便り https://forms.gle/29dj1bKWoowc2nYu8 ・しょうこ公式LINE https://lstep.app/glMxMVg ・Enjoy!ファスティング部 https://member.japan-fasting.or.jp/note/group/343007520148139/ ・しょうこのインスタ https://www.instagram.com/fasting_therapist_shoko/ ・ファスティング専用酵素ドリンク購入ページ（紹介者用割引あり） https://system.japan-fasting.or.jp/link.php?i=5d9de6a1049e7&m=5f37b074f37a3 ・しょうこの個別サポート申込ページ https://system.japan-fasting.or.jp/link.php?i=5ec25049aeee0&m=5f37b074f37a3