フェリチン500超えはなぜ続くのか？イギリスのGPで再び血液検査へ

今回は、イギリスのGPで血液検査を受けてきた話です。僕は3〜4年前からフェリチンがずっと高めで、多いときは500〜600ほど。当時GPでもいろいろ調べてもらったものの、特に異常なしで様子見に。去年の検査でもやはり高く、今回あらためて血液検査を受けてきました。今回はその体験をもとに、・フェリチンと血清鉄の違い・フェリチンが高いときにどう考えるか・炎症や肝機能との関係・遺伝的な体質との話・今年に入って禁酒していることで、数値にどう影響が出るかについて、自分のケースを交えながら話しています。また後半では、血液検査を受ける前に気をつけたいポイントとして、・食事・水分・激しい運動の3つについても整理しています。検査結果が出たら、また続きもシェアします。▼番組内で触れているNote記事はこちら「飲めないあなたは、むしろ進化型？遺伝子が語る『お酒に弱い』の意外な真実」https://note.com/fumi_biohack/n/n436dbf965f05———Fumi Life｜精密栄養ラボ検査データ、からだのサイン、暮らしのパターンをあわせて見ながら、今の自分に合う整え方を、続けやすい形へ整理しています。▼Webサイト⁠https://fumi.life/⁠▼X⁠https://x.com/FumBiohacker⁠▼Note⁠https://note.com/fumi_biohack⁠———