Hüftschmerzen ab 40: Hormone, Matratze oder Alter?

Warum tut plötzlich morgens die Hüfte weh, obwohl man doch einfach nur geschlafen hat? In dieser Folge sprechen wir ehrlich, humorvoll und ohne Tabus über Hüftschmerzen ab 40, hormonelle Veränderungen, Schlaf, Matratzen, Verspannungen und darüber, warum unser Körper plötzlich ganz neue Ansprüche stellt.Außerdem geht es um:Hüftschmerzen ab 40Hormone und GelenkbeschwerdenPerimenopause & EntzündungenMatratzen und SchlafpositionenHWS, Verspannungen & Seitenschlafenwarum die falsche Matratze Schmerzen verursachen kannKissen zwischen den KnienOmega-3 und entzündungshemmende Unterstützungund warum wir lernen müssen, besser auf unseren Körper zu hörenMit persönlichen Erfahrungen, vielen Wiedererkennungsmomenten und der Erkenntnis: Du bist damit definitiv nicht allein.Habt ihr eigene Erfahrungen, Themenwünsche oder Fragen, die ich im Podcast ansprechen soll? Dann schreibt mir gerne an: [email protected] Ich freue mich auf eure Nachrichten.