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EPISODE · Apr 28, 2026 · 11 MIN

《回歸自己》EP29 - 最重要的問題是:我是誰?

from 吳淡如人生不能沒故事 · host 吳淡如

本週《回歸自己》,我們來聊聊如讓自己的人生不陷入無效勞動。 . 前三集,我們繼續聊大衛.霍金斯的能量理論。 人生中最累的,往往不是外在的挫折,而是腦袋裡不斷冒出來的自我懷疑。 當你能看清、也慢慢讀懂這些情緒,不再自己嚇自己,日子自然也會過得比較輕鬆一點。 . 後三集,我們聊聊義大利經濟學家維爾弗雷多・帕累托提出的「80/20法則」。 這是一個很好用的原則,不管是在人生、工作,甚至投資,都用得上。 80/20法則提醒我們一件事,真正重要的,其實真的沒那麼多。 . 你不需要每件事都做到滿分,在不重要的小事上放一點、讓一點, 反而能把力氣留給更重要的地方,獲得更好的成果。 . 【資訊欄】 . 《高能量心理學|10 堂課幫你擺脫內耗,拿回人生主導權》 ✅ 10堂高能量自我課程 ✅ 6 小時整 ✅ 課程重點講義(電子 PDF) ✅ 電腦、手機雙平台,隨時隨地無限制學習 . 優惠購課⤵️https://ppa.tw/s/4BEA6AC0 輸入吳淡如折扣碼 【BETTY200A】再折 $200 ! . 有課程疑問歡迎加進群組哦!有小編為您解答! 👉 吳淡如《人生實用商學院》市集社群 https://reurl.cc/GK3Lvd ----以下為 SoundOn 動態廣告---- 【台中求職防騙|找工作要小心,別讓騙局有機可乘】 最近正值求職、轉職旺季,提醒大家找工作時一定要提高警覺! 若遇到「先繳費」、「押證件」、「簽空白文件」、「工作內容不清楚」、「薪資含糊不明」等情況,都要多查證、多確認,不要急著答應。 https://sofm.pse.is/9gwnk4 -- Hosting provided by SoundOn

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