Human Design en Burn-out: ervaringen en tips van een coach met het energietype Projector

In deze aflevering van de Metamorfose podcast staat het energietype Projector en het thema burn-out centraal. Ik ga in gesprek met Anita van de Molen, ook coach, over Human Design en burn-out. We hebben beiden ervaring met burn-out en houden ons bezig met Human Design. We onderzoeken samen waar in het Human Design de valkuilen voor burn-out kunnen zitten en wat je kunt doen om deze te herkennen. We nemen je mee langs alle centra en delen tips en ideeën voor mensen die momenteel met burn-out klachten kampen.Let op: aan het einde van de aflevering doe ik een aanbieding voor jonge mensen die hulp nodig hebben op het gebied van Human Design en coaching.Anita van de Molen is een coach met meer dan 20 jaar ervaring in het vak. Ze is ook moeder van twee volwassen dochters en grootmoeder van een negenjarige kleinzoon.In de podcast bespreekt ze haar ervaring met Burn-out en hoe Human Design kan helpen bij het beheren van energieniveaus. Meer weten over Anita? Je vindt haar op LinkedIn en Instagram.Tijdlijn:[00:00:10] Human Design en Burnout. [00:04:13] Werk-privébalans.[00:07:23] Opvoeding en energie van kinderen.[00:10:43] Werk- en levensenergie.[00:17:23] Gezonde keuzes maken.[00:21:17] Rondje lopen tijdens werk.[00:24:30] Burn-out risicofactoren.[00:28:18] De energiecentra.[00:32:09] Druk bij andere mensen creëren.00:36:09] Burn-out en emotioneel centrum.[00:41:30] Burn-out transformatie.[00:47:57] Omkeren van negatief naar positief.