Schwangerschaft & Geburt mit ADHS – hurra ein Bauchprojekt!?

mit Hebamme Annalena Teil 1/2CN: In dieser Folge sprechen wir über Schwangerschaft und Geburt. Es geht außerdem um mentale Gesundheit rund um diese Zeit. Wenn das für dich schwierige Themen sind, dann schalt einfach ein anderes Mal wieder ein!Diese Episode hatte in ihrer Planung und Durchführung quasi Geburtslänge. Schwangerschaft und Geburt war für mich persönlich eine Reise wie keine andere. Und ich bin – oh Wunder – von einem Hyperfokus in den nächsten gekugelt. Mich haben diese Themen so sehr beschäftigt, dass ich eine Weiterbildung zur Doula gemacht habe und im Anschluss Mütterpflegerin werden wollte. Ich bin also drin in der Materie und habe nach meiner ADHS Diagnose immer wieder darüber nachgedacht, welchen Einfluss meine Neurodivergenz auf die Zeit „in anderen Umständen“ hatte.Meine Freundin Annalena – von Beruf Hebamme – und ich sprechen in dieser Folge über die Besonderheiten und mögliche Schwierigkeiten für schwangere Menschen mit ADHS. Dabei beleuchten wir viele Details, finden überraschende Tatsachen heraus und können im zweiten Teil mit Hilfe von wenigen aber aussagekräftigen Studien einige Vermutungen klar belegen. Außerdem hört ihr mehrere Erfahrungsberichte von Frauen, die uns von ihrer eigenen Reise Interessantes und natürlich Emotionales erzählen. Ein ganz großes Danke dafür!Über Feedback und eure eigenen Erfahrungen würden wir uns sehr freuen!Schreibt mir gern bei Instagram oder via Email an: [email protected] könnt Euch auch direkt an Annalena wenden Annalena bei InstagramGenannte Studien:Gynäkologische Komplikationen: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9678343/Eisenmangel: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4212392/ADHS Medikamente während Schwangerschaft: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36759544/https://www.psychiatrictimes.com/view/pregnant-patients-adhdhttps://www.postpartum.net/de/get-help/specialized-support-resources/#parents-with-adhdhttps://scholarworks.smith.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=2155&context=theses&httpsredir=1&referer=Links: https://schatten-und-licht.eu/EmbryotoxWeiterbildung zur Doula und Mütterpflegerin bei der GfGBabylotsen: https://www.berlin.de/sen/gesundheit/schwangerschaft-und-kindergesundheit/kindergesundheit/babylotsen-1364756.phpDas ist die Berliner Seite. Ist leider von Stadt zu Stadt unterschiedlich. Am besten googelt man seine Stadt mit dem Zusatz Babylotsenhttps://qualitaetsverbund-babylotse.de/kennzahlen/ - das ist die VerbundsseiteDinge die man tun kann (orga, etc.): https://www.therapymama.com/4-things-to-help-you-manage-your-adhd-while-pregnant/