Hvad fortæller vores drømme os

I dette afsnit af Livets Hjørner taler jeg med psykolog og psykoterapeut Kim Nygaard om drømme og deres betydning.Hvad sker der egentlig, når vi drømmer? Og hvorfor husker nogle mennesker deres drømmet, mens andre næsten aldrig gør?I samtalen kommer vi blandt andet ind på:– Lidt grundviden om drømme  – Hvorfor nogle husker deres drømme, mens andre ikke gør  – Hvorfor man skal være forsigtig med kun at bruge bøger om drømmetydning  – De klassiske drømme mange kender, fx at tabe tænder, flyve eller komme for sentVi taler også om, hvad der er vigtigst at lægge mærke til i en drøm, hvis man ønsker at forstå den bedre.Drømme kan fortælle mere, end vi umiddelbart tror. Ifølge Kim kan det være værdifuldt at skabe en flydende overgang mellem drøm og vågen tilstand – at tage noget af drømmen med ind i vores daglige refleksioner.På den måde kan drømme hjælpe os med at bearbejde oplevelser og følelser, både på et bevidst og et ubevidst plan.Lyt med og blive klogere på drømmenes verden. Vært: Psykoterapeut Claudia Lehrmann Lühr Hansenhttps://claudiaterapi.dk/Gæst: Psykolog og Psykoetrapeut Kim Nygaardhttps://kimnygaard.dk/