EPISODE · Apr 9, 2026 · 46 MIN
Hvordan bygger du en kropp som tåler løping over mange år?
from «Fra første skritt»
Hva er grunntrening og er grunntrening viktig for ikke å bli skadet? Den beste skadeforebyggende treninga for løping er løping, sier løpetrener Ola Sakshaug. Han og fysioterapeut Øyvind Ytterhus Utengen gir deg gode tips i samtale med journalist Anne-Marit Dahl. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Embed this episode
NOW PLAYING
Hvordan bygger du en kropp som tåler løping over mange år?
0:00
46:19
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of «Fra første skritt»?
This episode is 46 minutes long.
When was this «Fra første skritt» episode published?
This episode was published on April 9, 2026.
Can I download this «Fra første skritt» episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!