Hvordan gå fra mange år med utmattelse og ME til «EnergiGaranti» med forfatter Mia Keyser

I denne episoden av Helsekrigerne møter jeg forfatter Mia Keyser, kvinnen bak boken «EnergiGaranti»– og teorien om solsikkeblader som skulle bli starten på et helt nytt liv.   Etter mange år fanget i en alvorlig ME-diagnose, deler Mia ærlig hvordan hun gradvis begynte å forstå sammenhengen mellom stress, prestasjonspress, flink pike-syndrom og kroppens alarmsystem. Hun forteller om hvordan hun tidligere målte egenverdi i hva hun gjorde, presterte og fikk til – før sykdommen tvang henne til å møte seg selv på en helt ny måte.   Vi snakker bl.a om: – hennes solsikke-teori, og hvordan små endringer ble starten på veien tilbake – skammen ved å ikke “fungere” som før – forholdet mellom kropp, nervesystem og energi – hvordan alvorlig sykdom kan utfordre et forhold eller ekteskap – men også styrke kjærligheten ved at man velger hverandre, igjen og igjen – hvorfor indre verdier betyr mer enn ytre prestasjoner - viktigheten av å alltid ha håp   Dette ble en varm, sårbar og håpefull samtale om identitet, kjærlighet, aksept og det å finne hjem til seg selv igjen.   Send gjerne innspill om ukens episode til @magmaloumarthe eller [email protected]  See omnystudio.com/listener for privacy information.