EPISODE · Mar 27, 2024 · 35 MIN
Hvordan ligger vi egentlig an?
from ER LØPET KJØRT? · host Er Løpet Kjørt
I denne episoden får dere høre hvordan det gikk da Kjetil og Jørgen testet Vo2max og terskel. En av dem får en skikkelig kalddusj og må innse at formen er dårligere enn habæn trodde. Er løpet kjørt? I tillegg er Andreas Angeltveit fra Holmenkollen testlab med oss for å fortelle oss alt om terskel, Vo2max, soner og puls. Hva betyr alle disse utrykkene? Og hvordan skal vi forholde oss til dem? Instagram - https://www.instagram.com/er_lopet_kjort/?igsh=MXQ5MGFlMmk0YnJscQ%3D%3D Strava - https://www.strava.com/clubs/erlopetkjort
Embed this episode
Ready to play
Hvordan ligger vi egentlig an?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.