Hvordan lykkes med en livsstilsendring? Med gjest: Lars Mæland, produktdirektør EVO, personlig- og fysisk trener.

Selv om treningssenterbransjen har hatt en enorm utvikling de siste årene og stadig flere velger et treningssenter som arena for fysisk utfoldelse, reduseres dessverre folkehelsen og alt for få nordmenn beveger seg nok. Overvekt, fedme, muskel- og skjelettlidelser regnes i dag som de største folkeplagene, vi bruker stadig mer tid på stillesittende aktiviteter og bare 30 prosent av den voksne befolkningen oppfyller i dag anbefalingene knyttet til fysisk aktivitet gitt av Verdens Helseorganisasjon. Dette er en stor utfordring for folkehelsen, og alle vi som jobber i treningsbransjen ønsker å bidra til å snu passivitet til aktivitet i befolkningen. I denne episoden møter du produktdirektør Lars Mæland i EVO, som forteller om hvordan de har satt folkehelse på agendaen og om deres eget pilotstudie – «Prosjekt Toppform». Hør hvorfor de valgte å gjennomføre et eget studie med fokus på livsstilsendring, om hvordan det gikk med kunden Trude og hva deres tanker om folkehelsen er fremover. Du får også Lars sine beste råd til deg som trener for hvordan lykkes i møte med kunder som ønsker en livsstilsendring, og vi diskuterer hva som skal til for at treningsbransjen skal bli ansett som en profesjonell folkehelseaktør. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.