Hvordan ta vare på deg selv når du opplever ufrivillig barnløshet?

Å ønske seg barn, men ikke bli gravid eller oppleve spontanaborter, kan være veldig krevende. Det kan gi oss tøffe fysiske og psykiske reaksjoner, og påvirke livet på mange måter. Jeg har derfor invitert Mari Heger til en samtale om hvordan ta vare på seg selv når vi ønsker å få barn, men så skjer det ikke. Mari jobber som fertilitetscoach og har selv erfaring med ufrivillig barnløshet. I denne episoden deler hun sine tanker og tips om hvordan kan vi støtte oss selv og få støtte fra andre sånn at det blir litt lettere å leve med alle tankene, følelsene og endringene i livet.*** *** ***Jeg brenner for at du skal ha det best mulig når du er gravid eller mamma til et lite nytt menneske! I denne podcasten deler jeg psykologisk kunnskap og verktøy slik at du kan forstå og støtte deg selv i en krevende tid.Jeg er trebarnsmamma og psykologspesialist. På mammakurs.no hjelper jeg gravide og spedbarnsmødre. Der finner du Mammahjerte medlemsportal for deg som har det tøft i spedbarnstida og Min fødsel – et helhetlig fødselsforberedende kurs for deg som har fødselsangst.Jeg driver Klinikk Partum hvor du finner dyktige psykologer som er spesielt opptatt av svangerskap, fødsel og spedbarnstid.Følg meg gjerne på Instagram.