Hvorfor du noen dager er sliten, energisk eller overveldet – og hvordan flyte med syklusen din

Kroppen din, livet ditt, prosjektene dine – de har alle en naturlig rytme. I denne episoden vise jeg hvordan du kan forstå syklusen din, livets årstider og energien din, slik at du kan hvile når du trenger det, skape når energien er på topp, og navigere hverdagen med klarhet og ro.Du lærer:Hvordan samfunnets forventninger møter kroppens naturlige rytmeHvordan måne- og årstider reflekterer energien dinKort oversikt over de fire syklusfasene og hva de betyr for energi, bevegelse og hvileHvordan prosjekter og erfaringer også har egne sykluserHvis du ønsker støtte til å forstå syklusen din, energien din og sesongen du er i – og få mest mulig ut av den – tilbyr jeg fire 1:1 online-plasser denne måneden. Hun hjelper deg med å forankre deg, styrke deg og stråle, med en støttende hånd gjennom hverdagen.