Hvorfor er det så vanskelig å slappe av?

«Slapp av og pust med magen» er lett å si, men vanskelig å gjøre. Tonje og Hanna, som begge befinner seg i en boble av moderat stress, prøver å finne ut hvorfor vi er så dårlige til å slappe av, og gir deg tips og triks og råd til hvordan du lettere kan finne roen.