Hvorfor varmeterapi kan holde dig sund og rask - med Umahro Cadogan

Er du nysgerrig på videnskaben bag infrarødt lys og varmeterapi?I denne episode har vi et genbesøg med Umahro Cadogan, der deler videnskaben bag - og nogle af de mange dokumenterede fordele - ved brugen af forskellige former for varmeterapi som feks sauna, lys terapi og infrarøde og nær-infrarøde lysstråler.Lær om de positive effekter af heat/chock proteins, hvordan du kan få mere energi til dine celler gennem de rigtige lys frekvenser, og hvorfor du bør overveje at gå oftere i sauna for at forebygge kardiovaskulære sygdomme, øge forbrændingen og dit velvære generelt.Umahro Cadogan er en af Danmarks førende eksperter i sundhed og Funktionel Medicin - forfatter, foredragsholder og coach samt stifter af sundhedsrådgiver uddannelsen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.