« Hypersensibilité : pourquoi les hypersensibles s'épuisent dans les relations ?» S5EP05

💬 As-tu parfois l'impression de donner beaucoup dans tes relations… jusqu'à t'oublier toi-même?Dans cet épisode du podcast Le Fil de Floriane, j'explore un sujet qui touche profondément de nombreuses personnes hypersensibles : pourquoi les hypersensibles s'épuisent dans les relations.Tu écoutes, tu comprends, tu soutiens, tu ressens.Tu captes les émotions des autres, les tensions, les besoins, parfois même avant qu'ils ne soient exprimés, mais à force de prendre soin des autres, il arrive que l'on perde peu à peu le lien avec soi-même.Dans cet épisode, je te parle :• de l'épuisement émotionnel chez les hypersensibles• de la suradaptation dans les relations• de la peur du rejet et du besoin d'être aimé• des relations nourrissantes et des relations drainantes• et de ce chemin qui permet de revenir à soi sans culpabiliserJe partage également des morceaux de mon histoire d'ancienne infirmière et ce que cette expérience m'a appris sur le fait de porter les autres, parce qu'être hypersensible ne signifie pas devoir tout porter.À la fin de l'épisode, je te propose un exercice concret : le test relationnel des 3 cercles, pour faire le point sur les relations qui nourrissent ton énergie… et celles qui l'épuisent.🎧 Un épisode pour les personnes hypersensibles qui ont parfois l'impression de se perdre dans leurs relations et qui souhaitent apprendre à se choisir avec plus de douceur.Bonne écoute💫Le Fil de Floriane est un podcast dédié à l'hypersensibilité, à la connaissance de soi et au développement personnel.Un espace pour les personnes sensibles qui souhaitent mieux comprendre leur fonctionnement émotionnel, retrouver leur équilibre intérieur et se reconnecter à elles-mêmes.Un moment pour ralentir, écouter ce qui se passe à l'intérieur et revenir à soi, en douceur.🌸 Pour aller plus loin→ Mon accompagnement À Fleur de Soi : A Fleur de Soi ⋆ Floriane Despis→ Appel découverte gratuit : https://calendly.com/florianedespis/rendez-vous💌 Une idée de sujet, une question ou un partage ? Écris-moi à : [email protected](Objet : Sujet Podcast)📲 Retrouve-moi aussi sur Instagram : @florianedespis⭐ Si cet épisode t'a apporté quelque chose, n'hésite pas à le partager ou à laisser quelques étoiles. C'est ce qui permet au podcast d'être découvert par d'autres personnes hypersensibles en chemin vers elles-mêmes.Avec douceur,Floriane DESPISNumérologue & Thérapeute holistique🌻 J'accompagne les personnes sensibles et hypersensibles à mieux se comprendre, s'accepter et s'épanouir.✨ Revenir à soi, en douceur.✨ Ne plus être à fleur de peau, mais à fleur de soi.✨ Le Fil de Floriane est un podcast pour les personnes hypersensibles qui souhaitent mieux comprendre leurs émotions, leurs relations, leur sensibilité et retrouver un équilibre intérieur plus serein.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.