EPISODE · Mar 7, 2026 · 47 MIN
Hypnose pour dormir malgré les acouphènes (sans musique)
from Vos paupières sont lourdes|Hypnose · host Thomas Arcens - Hypnothérapeute
Les acouphènes sont souvent plus présents la nuit, quand le silence augmente l’attention portée au sifflement ou au bourdonnement. Cette séance d’hypnose pour dormir avec des acouphènes a été conçue pour aider votre système nerveux à se détendre et pour permettre au cerveau de reléguer ce son en arrière-plan, afin de favoriser l’endormissement.Cette séance ne cherche pas à supprimer les acouphènes. Elle vise plutôt à modifier la relation que votre attention entretient avec ce signal sonore, afin que le sommeil puisse revenir naturellement, même si le son est toujours présent.Installez-vous dans votre position de sommeil habituelle, laissez simplement la voix vous accompagner, et permettez à votre inconscient de faire ce travail de réorganisation de l’attention.👉 Si la séance vous a plu, vous pouvez laisser vous abonner.🙏 Si vous souhaiter m'aider, vous pouvez le faire ici (avec des contreparties) : https://fr.tipeee.com/vos-paupieres-sont-lourdes🎯 Pour en savoir plus sur moi : www.thomasarcens.re
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