Hypnose : une solution efficace pour gérer le stress au quotidien

Dans cet épisode de Secrets de Polichinelle, Laetitia reçoit Laurie Le Borgès, qui partage avec nous sa reconversion en tant qu'hypnothérapeute et partage ses astuces pour gérer au mieux nos émotions et le stress du quotidien. Laurie nous explique que l’hypnose est un état naturel, que nous connaissons déjà sans même en avoir conscience.Laissez-vous guider et il se pourrait bien que vous ressortiez apaisés de cet épisode quelque peu hypnotique. Pour découvrir d'autres astuces de gestion des émotions et du stress, vous pouvez aller consulter son blog : https://www.hypnose-paris-10.com/ ou sa chaîne YouTube. Vous pouvez également contacter Laurie pour tester cette technique vraiment efficace et puissante par vous-même.Pour vous inscrire à la newsletter du podcast ou en savoir plus sur mes accompagnements en EMDR et thérapies brèves en cabinet ou en visio , je vous donne rendez-vous sur mon site web : laetitialeonhardt.comSi vous avez aimé ce podcast, je vous invite à vous abonner pour suivre les prochains épisodes, à le partager avec vos proches pour le faire connaître, et à laisser un avis sur votre plateforme d'écoute préférée.Pour des questions ou suggestions, vous pouvez m'envoyer un message sur mon compte Instagram ⁠⁠@secretsdepolichinelle.podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.