EPISODE · Feb 19, 2026 · 39 MIN
היקשרות ללב – פרק 9 : פרק על ויסות! "הדרך אל האושר" עם אושרת אלדר
from סיון קוצ׳וק - היקשרות ללב · host סיון קוצ’וק
בפרק זה אירחתי את אושרת אלדר, מנחת הורים היקשרותית בוגרת ׳הורות והיקשרות׳, אמא ל-2 בנות, אשת מילואים.אנו צוללות עמוק לעולמות הוויסות תוך הבנה על מבנה המח ומה מניע אותנו לוויסות או ליציאה ממנו.דיברנו איך אנחנו מעבדים את זה ולא מאבדים את זה: דרך שאלות התבוננות וחקירה פנימית כדי לייצר מרווח עצירה בין הסיטואציה לתגובה, שאנו שואפים שתהיה אחרת-מיטיבה.נתנו כלים פרקטיים לוויסות שלנו ההורים וגם לוויסות הדדי עם הילדים, שכדי להתווסת הם לנו זקוקים.מוזמנים להאזין ולכתוב לנו מה אתם חושבים ולשתף את הפרק עם הורים נוספים שיקבלו כלים פרקטיים שעל היקשרות ללב שומרים.למפגש עמוק על ויסות :https://pay.sumit.co.il/8ipu6m/cbvufz/lsjv21/?cartid=928ef016-b8e8-4d01-a8a7-37bba9e58a1d לקהילת הוואטסאפ שלי להורים "היקשרות ללב": https://chat.whatsapp.com/GJVrYK3bN5tFqbsviq4eYIליצירת קשר עם אושרת: 054-3371183
What this episode covers
בפרק זה אירחתי את אושרת אלדר, מנחת הורים היקשרותית בוגרת ׳הורות והיקשרות׳, אמא ל-2 בנות, אשת מילואים.אנו צוללות עמוק לעולמות הוויסות תוך הבנה על מבנה המח ומה מניע אותנו לוויסות או ליציאה ממנו.דיברנו איך אנחנו מעבדים את זה ולא מאבדים את זה: דרך שאלות התבוננות וחקירה פנימית כדי לייצר מרווח עצירה בין הסיטואציה לתגובה, שאנו שואפים שתהיה אחרת-מיטיבה.נתנו כלים פרקטיים לוויסות שלנו ההורים וגם לוויסות הדדי עם הילדים, שכדי להתווסת הם לנו זקוקים.מוזמנים להאזין ולכתוב לנו מה אתם חושבים ולשתף את הפרק עם הורים נוספים שיקבלו כלים פרקטיים שעל היקשרות ללב שומרים.למפגש עמוק על ויסות :https://pay.sumit.co.il/8ipu6m/cbvufz/lsjv21/?cartid=928ef016-b8e8-4d01-a8a7-37bba9e58a1d לקהילת הוואטסאפ שלי להורים "היקשרות ללב": https://chat.whatsapp.com/GJVrYK3bN5tFqbsviq4eYIליצירת קשר עם אושרת: 054-3371183
NOW PLAYING
היקשרות ללב – פרק 9 : פרק על ויסות! "הדרך אל האושר" עם אושרת אלדר
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.