סיון קוצ׳וק - היקשרות ללב

בפרק זה אני נרגשת וזוכה לארח קולגה אהובה ויקרה מבית ׳הורות והיקשרות׳: סתיו קורן וקנין, מדריכת הורים ויועצת שינה בגישה ההיקשרותית.אנחנו מדברות על הקושי של הרבה הורים להציב גבולות ולשמור על חיבור הלבבות.סתיו עוזרת לנו לנוע מנוקשות לרכות בכדי לפתח את היכולת שלנו להגיב בוויסות.אנחנו מציגות את חשיבות הגבולות, ואיך אנחנו יכולים לשמור על הגבולות גם למול מופעי התסכול נוכח הצבת הגבול.יתרה מכך, אנחנו מעמיקות איך מתוך מתן מקום לרגש התסכול, הילד יכול להסתגל לגבול ולפתח חוסן וגמישות וזהו לב ההתפתחות!מזמינות אתכם להאזין וללמוד איך לתת אהבה ללא גבולות, בתוך גבולות, ולהשאיר לנו כאן שאלות ותגובות.לקהילת הוואטסאפ שלי להורים "היקשרות ללב": ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/GJVrYK3bN5tFqbsviq4eYI⁠⁠להרצאה עמוקה שלי בנושא גבולות:https://pay.sumit.co.il/8ipu6m/cbvufz/ujmeob/ליצירת קשר עם סתיו:052-492-5640https://share.google/fbiw16iIxnqpwpfSI

פרק שהוקלט מהלב שלי ללב שלכם, כדי להעמיק יחד את האהבה ללב של ילדנו וללב של בן/בת זוגנו. זהו פרק שהקלטתי בעקבות פרק 26 שבו אירחתי את מעיין מידן אברהם המקסימה בו דיברנו יחד על הורות וזוגיות.בפרק זה, אני מעניקה לכם 6 כלים על בסיס 6 שורשי ההיקשרות: לחיזוק והעמקת הקשר שלנו עם הילדים והקשר הזוגי.מזמינה אתכם להאזין ולהתאהב ולשמור על האהבה מכל הלב!לקהילת הוואטסאפ שלי להורים "היקשרות ללב": ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/GJVrYK3bN5tFqbsviq4eYI⁠⁠להרצאות עמוקות מלאות כלים ותובנות:https://pay.sumit.co.il/8ipu6m/cbvufz/ליומן כתיבה לאימהות עם שאלות מנחות מווסתות ועמוקות "יומן השראה":https://pay.sumit.co.il/8ipu6m/i21b2x/ להדרכה פרטנית:052-8679886

לכבוד יום הנישואין שלי ובן זוגי היקר, אני מארחת באהבה קולגה שלי מבית 'הורות והיקשרות': מעיין מידן אברהם, ואנחנו מדברות על הזוגיות וההורות.מעיין היא אמא, בת זוג, עו"ס קלינית (MSW) עם התמחות בטיפול זוגי ומשפחתי, טיפול בהורות, עבודה על אתגרי הורות וזוגיות. מדריכה סטודנטיות ואנשי מקצוע ממקצועות הטיפול והדרכתהורים.אנחנו מדברות על הזוגיות שמשתנה במעבר להורות ומציגות איך להחזיק את ההיקשרות, גם בקשר הזוגי וגם בקשר ההורי: לראות את הכוונות הטובות, לא להניח הנחות ולבוא בעיניים אוהבות.מזמינות אתכם לפתוח את הלב, להאזין ולהתאהב ולשמור על היקשרות ללב.לקהילת הוואטסאפ שלי להורים "היקשרות ללב": ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/GJVrYK3bN5tFqbsviq4eYI⁠⁠ ליצירת קשר עם מעיין: 054-5639454https://hikashrut.co.il/mancha/maayan-meadan-avraham/

בפרק זה אני מארחת את סיון פרס מנחת הורים היקשרותית  מבית 'הורות והיקשרות', דולה אחרי לידה בהתמחות לתאומים.אנחנו מדברות על האתגרים הכפולים וגם על השיעורים מהם אנו מתפתחים!סיון משתפת בצורה מרגשת על חווית האימהות האישית לתאומות ומה עוזר לה בנוכחות להיות דרך הסתגלות עמוקה והיכולת להכיל רגשות.מזמינות אתכם להאזין ולהתאהב ולכתוב לנו תגובות מכל הלב!להעמקה בהובלה הורית היקשרותית מוזמנים להאזין לפרק 6.להעמקה בהסתגלות מוזמנים להאזין לפרק 7.לקהילת הוואטסאפ שלי להורים "היקשרות ללב": ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/GJVrYK3bN5tFqbsviq4eYI⁠⁠ליצירת קשר עם סיון ולהצטרפות לקהילות שלה: /https://linktr.ee/its.a.twin.twin

בפרק מרגש זה אני זוכה לארח שוב את שיראל הלפגוט, קולגה אהובה מבית 'הורות והיקשרות', מנחה בגישה ההיקשרותית, יועצת חינוכית, יועצת זוגית eft, אמא ל-6 ברוך השם.אירחתי את שיראל בפרק מספר 3, ובעקבות התגובות המרגשות שקיבלנו, הזמנתי אותה לפרק מיוחד נוסף, לכבוד חג השבועות, כדי שנזכה ממנה לצמוח, לרוות ולהתעלות.שיראל מביאה את החיבור המיוחד שלה לתורה ומעמיקה איך ההורות היא מסע; מטומאה (אטימות) לטהרה! היא משתפת איך לפעמים זה מסע של הליכה במבוך ואיך הלמידה עוזרת בנו לתמוך, ולפעמים המסע יהיה כרוך בטעויות, אך תמיד נוכל לתקן ולזרוע את הכוונות הטובות. אנחנו מדברות על איך אנחנו ביחד עם הילדים, גם מול סיטואציות ורגשות מורכבים, שומרים על היקשרות ללב והופכים כל רגע למקרבושנזכה ״לשמוע, ללמוד וללמד, לשמור ולעשות״-תורה, קשר וחיבור לבבות💕מזמינות אתכם להאזין ולהתאהב ולהשאיר לנו תגובות על הפרק מכל הלב.לקהילת הוואטסאפ שלי להורים "היקשרות ללב": ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/GJVrYK3bN5tFqbsviq4eYI⁠⁠ ליומן כתיבה לאימהות עם שאלות מנחות מווסתות ועמוקות "יומן השראה":https://pay.sumit.co.il/8ipu6m/i21b2x/ ליצירת קשר עם שיראל: 052-6704457לקבוצת הוואטאספ המופלאה של שיראל "היקשרות לפרשה": https://chat.whatsapp.com/Hjsu8PUZXtF3OM5jXnE7Ex?mode=wwt

בפרק מיוחד זה אני מארחת את שרון ורסנו, קולגה מבית ׳הורות והיקשרות׳, מתמחה בליווי הורים לילדים המתמודדים עם קשיים רגשיים והתנהגותיים, ילדים על הספקטרום האוטיסטי וילדים רגישים מאד.שרון בעלת ניסיון רב שנים בהדרכת הורים וצוותים מקצועיים, מנחת סדנאות הורים ומרצה, מגיעה מרקע של לימודי פסיכולוגיה והתפתחות, עם התמחות בעבודה עם ילדים על הרצף.אנחנו מביאות תובנה מאוד משמעותית: להסתכל על כל התנהגות כהתפרצות רגשית.אנחנו נותנות המון מקום לחשיבות הבכי והדמעות - שעוזרות לפרוק את הרגשות.שרון מספרת סיפורים אישיים מרגשים מתוך עבודתה בגנים עם הצוותים; איך מתוך מתן המקום לביטוי הרגשי – יש התקדמות בפן ההתפתחותי!מזמינות אתכן להאזין ולהתאהב ולשמור על היקשרות ללב ולהשאיר לנו תגובות מכל הלב.להעמקה בהסתגלות מוזמנים להאזין לפרק 7.להעמקה ב-ויסות מוזמנים להאזין לפרק 9.להעמקה בחשיבות הבכי והדמעות מוזמנים להאזין לפרק 18.לקבוצת הוואטסאפ שלי להורים "היקשרות ללב": https://chat.whatsapp.com/GJVrYK3bN5tFqbsviq4eYIליצירת קשר עם שרון: 054-2626233לאתר של שרון ״גדלים מהלב״:https://www.gdelimmehalev.com/https://לאינסטגרם של שרון:www.instagram.com/gdelim.mehalev

בפרק זה אני זוכה לארח את ליאור לם, מנחת הורים מבית 'הורות והיקשרות', מלווה אימהות וזוגות במעבר להורות, יועצת זוגית EFT, מלווה רגשית ומגשרת בגישת המצפן, מורה לתקשורתמקרבת ומנחה סדנאות.בפרק זה אנחנו "שמות על השולחן" את כל הרגשות ומדברות בפתיחות לב ואותנטיות על: הפחד מהלידה, על דיכאון אחרי לידה, על הקשיים בגידול לצד האהבה העצומה, על הזוגיות שמשתנה, על המעבר לאימהות ועל ההתרחבות (המעבר ל-2 ילדים).אנחנו מעמיקות איך מתוך שבר ותיקון נבנית ההיקשרות, דרך תהליך עמוק של הסתגלות: הסתגלות לאימהות, הסתגלות להורות.ליאור מנרמלת מאוד חזק את הקשיים ומחזיקה את התקווה איך מתוך המשברים צומחים!מזמינות אתכן להאזין ולהתאהב ולשמור על היקשרות ללב ולהשאיר לנו תגובות מכל הלב.להעמקה בהסתגלות מוזמנים להאזין לפרק 7.להעמקה בצרכי תלות מוזמנים להאזין לפרק 19.לקבוצת הוואטסאפ שלי להורים "היקשרות ללב": https://chat.whatsapp.com/GJVrYK3bN5tFqbsviq4eYIלעמוד האינסטגרם של ליאור: https://www.instagram.com/_liorlamלאתר של ליאור: Liorlam.co.il

בפרק מרגש זה אני זוכה לארח חברה וקולגה יקרה מבית ׳הורות והיקשרות׳, ביתיה בנישו | הורות מחוברת ללב, מדריכת הורים ומלווה אימהות להתחבר פנימה, לומדת ומלמדת חשיבה הכרתית (ימימה). אמא ל-7 בנים ברוך השם.ביתיה לוקחת אותנו למסע התבוננות בסקרנות ולא בשיפוטיות "פנימה ללב"; מה כל לד מפעיל בי, מה השיעור שלי, איך צומחת מהטעויות וההכרה איך עם כל ילד שנולד –נולדת גם אמא חדשה.ביתיה מתארת את התפקיד ההורי שלנו כאדמה שצריכה לקבל השקיה ותנאים מיטביים כדי שנוכל להצמיח את הילדים!זוהי הזמנה שלנו אליכן להקשיב פנימה ללב, לתת מקום למנעד הרגשי האימהי ולהסתכל על עצמכן במבט חומל ובעיניים טובות, כדי להצליח להיות יותר מודעות ומתוך כך לעשות עבודת ויסות שתעזור לנו להגיב בחיבור ובהיקשרות.מזמינות אתכן להאזין ולהתאהב, לשמור על היקשרות ללב ולכתוב לנו תגובות מכל הלב!לקבוצת הוואטסאפ שלי להורים "היקשרות ללב": https://chat.whatsapp.com/GJVrYK3bN5tFqbsviq4eYIליומן כתיבה אישי לאימהות עם שאלות מנחות מווסתות ועמוקות "יומן השראה":https://pay.sumit.co.il/8ipu6m/i21b2x/ ליצירת קשר עם ביתיה ומעקב סטטוסים: 052-7204568

בפרק זה אירחתי את ליהי רוזנברג המקסימה, מנחת הורים היקשרותית למתבגרים מבית ׳הורות והיקשרות׳, אמא לתאומים בני 13 ומתבגרת בת 18.דיברנו על גיל ההתבגרות ואיך, לצד האתגרים, אנחנו כהורים יכולים להגיב אליו בוויסות ולשמור על ההיקשרות.הבנו מה התפקיד ההורי בגיל ההתבגרות ואיך אפשר לשמור על הקשר גם נוכח ההתנהגות, ואיך למרות טריקת הדלתות, אנחנו יכולים להכין להם שוקו ויחד בנוכחות אוהבת להיות.רמז: "לא הכל או כלום" – נבחר מה אפשרי לנו, מתי ואיך, וגם לדעת – שתמיד אפשר לתקן, מתוך תובנה עמוקה כמה הקשר הוא צורך בסיסי-מינקות ועד 120! אז בין אם אתם הורים למתבגרים או לילדים רכים – מזמינות אתכם להאזין ולספוג תובנות וכלים שעל היקשרות ללב שלכם וילדכם שומרים.לקבוצת הוואטסאפ שלי "היקשרות ללב": https://chat.whatsapp.com/GJVrYK3bN5tFqbsviq4eYIליצירת קשר עם ליהי: 054-570-1040לקבוצה של ליהי "הורות בגובה הלב – קהילת הורים למתבגרים":https://chat.whatsapp.com/FThRMMONMw95cra3Mjy0XV?mode=gi_t

בפרק זה אני זוכה לארח את האחת והיחידה! הדסה שני מייסדת, לצד הילה דותן, את 'הורות והיקשרות' - בי"ס להכשרת מנחות הורים בגישה היקשרותית, בו אני זכיתי ללמוד.אנחנו מעמיקות בחשיבות התלות להתפתחות ומציגות איך מתוכה נובעת העצמאות! ״המח חותר לעצמאות אך זקוק לתלות!״אנו מדברות על מתי ואיך הופכים ילדים לעצמאיים?! מה זו תלות בריאה ומתי כבר התלות מגבילה? ואנחנו מניחות שאלות עמוקות להתבוננות כמו עד כמה קל/קשה לנו ומדוע; להיות ולספק תלות? מזמינות אתכם למסע אישי פנימי, כדי שכהורים תמיד נוכל למלא את תפקדינו ולספק לילדים שלנו מענה רגשי.מזמינות אתכן להאזין ולהתאהב ולשמור על היקשרות ללב.לקהילת הוואטסאפ שלי להורים "היקשרות ללב": https://chat.whatsapp.com/GJVrYK3bN5tFqbsviq4eYIלמפגש שלי בנושא אלפא ותלות בגישה היקשרותית:שלל תובנות וכלים עם רעיונות קלים וישימים!https://pay.sumit.co.il/8ipu6m/cbvufz/לאתר הורות והיקשרות:https://hikashrut.co.il/ לתכנית להכשרת מנחות: https://hikashrut.co.il/training_tipul/ https://hikashrut.co.il/training/

בין יום השואה ליום הזיכרון ובהבטחה שלנו לזכור ולא לשכוח - אני מציגה איך הבכי יכול לתת לנו כח! מתוך השבר / הכאב / הפורקן וההסכמה להרגיש עצב עמוק ולהביע פגיעות > המח שלנו יכול לנוע לעבר תהליך נפלא של הסתגלות ולגלות מתוך כך גמישות, התחדשות.אני מעמיקה בחשיבות הבכי והדמעות כסימן לחיים ומדוע חשוב כל כך לאפשר אותו גם אם הוא לא תמיד נשמע נעים או "לוחץ לנו על כפתורים".מוזמנים להאזין ולכתוב לי מה אתם חושבים? ולשתף את הפרק עם הורים נוספים שיזכו לגדל את הילדים תוך שעל היקשרות ללב שומרים!לקהילת הוואטסאפ שלי להורים "היקשרות ללב": https://chat.whatsapp.com/GJVrYK3bN5tFqbsviq4eYI

פרק מכל הלב שנועד לתת לכם חיבוק חם והמון חמלה בעת לחימה, בה רובנו כהורים במצב סטרס ודריכות מאוד גבוהה.אני מארחת בהתרגשות את ליאל כהן הנפלאה, מנחת הורים היקשרותית מבית 'הורות והיקשרות', אמא ל-2 בנות מתוקות, שמביאה לנו "חיבוק ללב" ומכניסה המון חמלה!ליאל מתמודדת עם מחלת הפיברומיאלגיה, שזו מחלה אוטואימונית שגומרת לעוררות מאוד גבוהה של מערכת העצבים ומקשה עליה בתפקוד אישי ואימהי מול הילדים.ליאל משתפת בכנות מרגשת על ההתמודדות ומציעה לנו כלים פרקטיים מעולמות הוויסות!ליאל מזמינה אותנו להסתכל על עצמנו בעיניים טובות ומציגה מספר כלים לשמור על חיבור הלבבות. בנוסף היא מבקשת שנדאג לעצמנו, שנהיה בית עבורנו - כדי שנוכל להיות בית חם לילדנו.מחכות לשמוע מה אתם חושבים, ומוזמנים לשתף את הפרק עם הורים נוספים!לקהילת הוואטסאפ שלי להורים "היקשרות ללב": https://chat.whatsapp.com/GJVrYK3bN5tFqbsviq4eYIלמפגש על ויסות הורי:https://pay.sumit.co.il/8ipu6m/cbvufz/lsjv21/?cartid=928ef016-b8e8-4d01-a8a7-37bba9e58a1dליצירת קשר אישי עם ליאל: 1 (818) 324-9165+

בפרק זה אני מארחת את חן צוברי, קולגה אהובה ויקרה, מנחת הורים היקשרותית בוגרת 'הורות והיקשרות', עו"ס טראומה קלינית, מתמחה בגירושים. אנחנו משרטטות לכם מתווה דרך של  השלבים החשובים כדי לתמוך בילדים לקראת הגירושים.דיברנו על "החלום ושברו" כשמתמודדים עם פרידה, שפוגשת אותנו כהורים והילדים ב"בטן הרכה", ואיך בכלים היקשרותיים אפשר לצמוח ממשברים ולשמור על היקשרות ללב הילדים.מוזמנים להאזין ולשתף את הפרק עם חברים ולכתוב לנו מה אתם חושבים.לקבוצת הוואטסאפ שלי להורים "היקשרות ללב": https://chat.whatsapp.com/GJVrYK3bN5tFqbsviq4eYIליצירת קשר אישי עם חן: 54-323-6282לתכנים נוספים באתר של חן:- khenway.co.il לינק למדריך "שיחת ההודעה לפרידה" - https://khenway.co.il/digital-library/

בפרק ה-15 אני מארחת חברה וקולגה אהובה, עינבר בחבוט, מנחת הורים היקשרותית מבית ׳הורות והיקשרות׳, יועצת שינה ואמא בחינוך ביתי ל-4 קטנים, ואנחנו מדברות על חינוך ביתי.אנחנו משתפות על המסע האישי שהוביל כל אחת מאיתנו לחיי החינוך הביתי ומציגות את אפשרויות הדרכים ללמידה ביתית ואת הנטייה האישית שלנו ללמידה מתוך נביעה פנימית של הילדים של סקרנות, שמולידה יצירתיות ומאפשרת לילדנו מנוחה רגשית והתהוות.מזמינות אתכם להאזין, לכתוב לנו תגובות ולפנות אלינו אישית אם עולות לכם בנושא שאלות.אני מקדישה את הפרק לזכרה של ליאור לוגן, חברתי האהובה, במלאת 4 שנים ללכתה שהמון מהווית החיים שלי היום והחינוך הביתי – בזכותה! לקהילת הוואטסאפ שלי להורים "היקשרות ללב🤍": https://chat.whatsapp.com/GJVrYK3bN5tFqbsviq4eYIליצירת קשר עם ענבר: 052-229-1819לקנילה בוואטסאפ של ענבר ״אמהות מתחברות ללב❤️״: https://chat.whatsapp.com/GGXNiKv3sBN2OALbohuuIC?mode=gi_t

אבות - הפרק הזה בשבילכם! "אתה לא שקוף!"אימהות – הפרק הזה בשבילכן! פרק שמעניק זווית ראיה עמוקה על הצד שלהם.בפרק מיוחד ומרגש זה אני מארחת את עידו אשכנזי, מנחה הורים מבית ׳הורות והיקשרות׳, מדריך אבות, אבא ל-3 צמודים, לוחם במילואים! לאור מציאות החיים של מילואים וגידול ילדים – עידו משתף בכנות מרגשת על הקשיים, הריחוק, האתגרים והתסכולים, וגם – נותן לנו כלים איך בתוך זאת; על היקשרות ללב שומרים.אנחנו מתייחסים גם לחוויית האבהות הראשונה ומנסים לענות יחד על השאלה "איך חוזרים לשגרה כשהכל השתנה?!"עידו מציע לכם מרחב חם לחשוף את הפגיעות ולפתוח את הלב! מזמינים אתכם להאזין ולהתאהב!לקהילת הוואטסאפ שלי להורים "היקשרות ללב": https://chat.whatsapp.com/GJVrYK3bN5tFqbsviq4eYI ליצירת קשר עם עידו: https://justabba.com/052-677-2128

בפרק זה אני מארחת את נטע איבצן, מדריכת הורים בגישה ההיקשרותית מבית ׳הורת והיקשרות׳, מתמחה בפסיכולוגיה קלינית ומנחה סדנאות באומנות ומיינדפולנס.לאור התקופה, הזמנתי את נטע הנפלאה לשיחה עמוקה כדי להכניס לנו קצת נשימה - ובפרק זה אנחנו מדברות על מיינדפולדנס כאורח חיים. נטע פורטת לנו לעומק מה זה מיינדפולדנס והיא מחזקת אותנו ומזכירה לנו שהיכולת להאט ולנשום, ולהתרכז ב"כאן ועכשיו" נמצאת בתוכנו.אנחנו פורטות כלים שיעזרו לנו כהורים להצליח להכניס נשימה למודעות כדי להצליח להישאר יותר בויסות, כמו: להכניס את הנשימה להרגלים שאנחנו עושים בקביעות.בנוסף אנחנו מדברות על השילוב המופלא בין מיינדפולדנס ליצירה והיכולת לעבור דרך היצירה עיבוד רגשי – שזה בדיוק המקום שהביא אותי לוויסות אישי בצביעת מנדלות בימי מילואים של האיש שלי.מזמינות אתכם להכניס נשימה ללב – להאזין ולהתאהב – ולשתף עם עוד הורים מכל הלב!לאפליקצייה: mymedi.co.il קוד קופון באהבה להתנסות שבועיים חינם: GTR889לקהיל הוואטסאפ שלי להורים "היקשרות ללב": https://chat.whatsapp.com/GJVrYK3bN5tFqbsviq4eYI ליצירת קשר עם נטע: +1 (303) 214-8477

בפרק זה אני מעמיקה את הקשר בין כל הפרקים וביכולת שלנו כהורים לאמץ את הכלים ההיקשורתיים וכמעין 'שוזרת חוט' מקשר כהכנה לפרקים הבאים. זהו פרק שמהווה גם 'יישור קו' אם זהו הפרק הראשון לו אתם מאזינים.אני עוצרת יחד איתכם לעבד, לשאול שאלות, ולשבור דפוסים כדי להגיע אחרת ללב הילדים ולהתמודדות עם האתגרים. אני מתווה לכם את היסודות דרך ראשי התיבות: 3 ממ"מ – מבוגר מקושר, מקום ומרחב בטוח ומנוחה רגשית - כדי לעזור לכם להתוות את מה שנכון לכם בדרך ההיקשרותית.מזמינה אתכם להאזין ולהתאהב ולשמור על היקשרות ללב!לקהילת הוואטסאפ שלי "היקשרות ללב": https://chat.whatsapp.com/GJVrYK3bN5tFqbsviq4eYI להזמנת יומן השראה: יומן עם שאלות מנחות לאימהות שעוזר לעיבוד תחושות, אוורור רגשות ואימוץ תגובות מווסתות:https://pay.sumit.co.il/8ipu6m/i21b2x/

פרק מכל הלב שנועד לתת חוסן בעת לחימה; פרק זה הוקלט מכל הלב בעת מבצע "שאגת הארי" כדי לתת לכם חוסן ללב, וכלים שיעזרו את דרככם בהורות לעצב!אני מארחת את אפרת הרצוג הנפלאה, עו"ס קלינית (MSW), מטפלת במכון מטיב - המרכז הישראלי לטיפול בטראומה, מדריכת הורים בגישה ההקשרותית בוגרת ׳הורות והיקשרות׳ ומלווה צוותי חינוך וטיפול.כאמא ל-4 קטנים, ואשת מילואים אפרת משתפת אותנו מהמקום האישי והמקצועי שלה, בדבר הכי משמעותי שהילדים זקוקים לו בתקופת לחימה, ומניחה לנו פתרונות וכלים וגם המון תקווה!מזמינות אתכם להאזין ולהתאהב ולקבל מנה של חוסן ללב!לקהילת הוואטסאפ שלי להורים ״היקשרות ללב": https://chat.whatsapp.com/GJVrYK3bN5tFqbsviq4eYIליצירת קשר עם אפרת: efratherzog.co.il

בפרק ה-10 אני מארחת את רחלי לאופר שטולץ, קולגה אהובה, מנחה היקשרותית מבית ׳הורות והיקשרות׳, אמא ל-3 בנות רגישות, ואמא רגישה בעצמה.דיברנו על מאפייני הרגישות ועל החשיבות של ההבנה וההכרה של ילדים רגישים כדי לתת להם קרקע פורייה להבשלה; ובדיוק כמו שנמשיך להשקות את צמח הסחלב כל השנה גם אם אין פריחה, כך גם עם הילדים הרגישים: ייקח להם יותר זמן הבשלה, אבל נחזיק עבורם אמונה ותקווה, ונספק להם את התנאים להתמודדות עם הסביבה, כדי לגלות את תכונות הרגישות כ: מתנה!מוזמנים להאזין ולהתאהב ולשמור על היקשרות ללב!לקהילת הוואטאספ שלי להורים ״היקשרות ללב": https://chat.whatsapp.com/GJVrYK3bN5tFqbsviq4eYIליצירת קשר עם רחלי: 054-3977516

בפרק זה אירחתי את אושרת אלדר, מנחת הורים היקשרותית בוגרת ׳הורות והיקשרות׳, אמא ל-2 בנות, אשת מילואים.אנו צוללות עמוק לעולמות הוויסות תוך הבנה על מבנה המח ומה מניע אותנו לוויסות או ליציאה ממנו.דיברנו איך אנחנו מעבדים את זה ולא מאבדים את זה: דרך שאלות התבוננות וחקירה פנימית כדי לייצר מרווח עצירה בין הסיטואציה לתגובה, שאנו שואפים שתהיה אחרת-מיטיבה.נתנו כלים פרקטיים לוויסות שלנו ההורים וגם לוויסות הדדי עם הילדים, שכדי להתווסת הם לנו זקוקים.מוזמנים להאזין ולכתוב לנו מה אתם חושבים ולשתף את הפרק עם הורים נוספים שיקבלו כלים פרקטיים שעל היקשרות ללב שומרים.למפגש עמוק על ויסות :https://pay.sumit.co.il/8ipu6m/cbvufz/lsjv21/?cartid=928ef016-b8e8-4d01-a8a7-37bba9e58a1d לקהילת הוואטסאפ שלי להורים "היקשרות ללב": https://chat.whatsapp.com/GJVrYK3bN5tFqbsviq4eYIליצירת קשר עם אושרת: 054-3371183

בפרק זה זכיתי לארח את תהילה אדיב, קולגה שלי, מלווה התפתחותית, מנחת הורים היקשרותית בוגרת ׳הורות והיקשרות׳, אמא ל-2 מתוקים.דיברנו על חשיבות המשחק אצל ילדים, ואיפה זה פוגש אותנו כהורים שלא תמיד פנויים, אולי עייפים ועמוסים ואולי פשוט לא כל כך משחקיים.תיארנו את המשחק כמו תפריט במסעדה וכל הורה צריך להתאים את סוג המשחק שמתאים לו כמו בהזמנה. האם תהיו אמיצים ותזמינו מנה חדשה?! זהו פרק פרקטי ויישומי עם שלל רעיונות משחקיים!האזינו ושתפו אותנו מה אתם חושבים.לקבוצת הוואטסאפ שלי "היקשרות ללב": https://chat.whatsapp.com/GJVrYK3bN5tFqbsviq4eYIלמפגש שלי ושל תהילה על הובלה והנעה לשיתופי פעולה מתוך משחק ולא מתוך מאבק: https://pay.sumit.co.il/8ipu6m/cbvufz/mokqpe/ למפגש שלי ושל תהילה על ויסות הורי במשחקיות:https://pay.sumit.co.il/8ipu6m/cbvufz/lsjv21/?cartid=928ef016-b8e8-4d01-a8a7-37bba9e58a1d ליצירת קשר עם תהילה: 054-3832958

בפרק זה אירחתי את נדין ניסן הנפלאה, עו"ס, מנחת הורים היקשרותית וסופרוויז'נית למנחות היקשרותיות מבית ׳הורת והיקשרות׳.דיברנו על תסכול ואיך הוא יכול לבסס את החוסן הרגשי של ילדנו!הלכנו ב"שביל התסכול", העמקנו במשמעות של תסכול, ואיך אנחנו יכולים לשים לב לתסכול שלנו כהורים וגם איך לתת מקום לתסכול של הילדים דרך הזמנה לראות בו ממש פלא ומנוע לצמיחה והתפתחות!הזמנו לראות בתסכול כמסמן לנו דרך: דרך של כמיהה, של תקווה, והזמנה להקשיב לו בתוכנו כי הוא מתווה דרך לצמיחה! פרק חובה להאזנה ! לקבוצת הוואטסאפ שלי "היקשרות ללב": https://chat.whatsapp.com/GJVrYK3bN5tFqbsviq4eYIלמפגש בנושא אגרסיביות וגבולות, מלא כלים פרקטים וישימים: https://pay.sumit.co.il/8ipu6m/cbvufz/ujmeob/ליצירת קשר עם נדין: 054-210-0760

בפרק השישי אני מארחת את שני וורנר, עו"ס עם התמחות בטראומה, מנחה צוותים, מנחה מנחות הורים ומנחת הורים היקשרותית מבית ׳הורת והיקשרות׳.אנחנו מדברות על הובלה והורית בגישה ההיקשרותית ואיך אנו יכולות למצוא אותה בתוכנו בעיקר אם לא גדלנו עם מודל הורי היקשרותי.שני מדברת על הסכמה שהיא זו שממקמת אותנו בעמדת ההובלה הנכונה: להסכים להיות בעמדת ההובלה ולקחת אחריות - כך שילדנו יצליחו להתמסר ולהרפות ולהיות בקשר איתנו בתלות. להסכים לא להתעסק בעצמנו ולתת פתח להזמנה להבין מה עובר בעומק על ילדנו.להסכים לנשום ולהצליח להחזיק את השנים הראשונות הלא בשלות, ורגע לפני שאנו מגיבות > להשהות תגובות. להסכים להסתכל על התמונה הרחבה ולהחזיק באמונה שמתוך קשר חם אוהב ובטוח נוכל לבסס את עמדת ההובלה הנכונה.תסכימו להאזין ולהתאהב ? ולשמור על היקשרות ללב!מוזמנים לכתוב לנו בתגובות ולשתף את הפרק עם חברים וחברות.לקבוצת הוואטסאפ שלי "היקשרות ללב": https://chat.whatsapp.com/GJVrYK3bN5tFqbsviq4eYIלמפגש על הובלה הורית היקשרותית:https://pay.sumit.co.il/8ipu6m/cbvufz/mokqpe/לקהילת הוואטסאפ של שני וורנר "הורות מובילה": https://chat.whatsapp.com/ImuvhxUOex67WIy5GZ14wJ  ליצירת קשר עם שני: 050-949-3609

בפרק מיוחד זה אני מאחרת את נעמי כהן שהיא מנחת הורים היקשרותית מבית ׳הורות והיקשרות׳, דולה אחרי לידה, אמא ל-4, סבתא ל-3.נעמי מציגה לנו בפרק איך לרקום חווית אימהות ראשונה גם כשהיא לא עולה בקנה אחד עם הציפיות והחלומות – ואיך בכל זאת בקבלה אנו יכולות להיות?!מוזמנות להאזין ולהתאהב – ולשמור על היקשרות ללבלקהילת הוואטסאפ שלי "היקשרות ללב": https://chat.whatsapp.com/GJVrYK3bN5tFqbsviq4eYIליצירת קשר עם נעמי: 052-430-7600לקהילת הוואטסאפ של נעמי "בקשר לילדים":https://chat.whatsapp.com/DZISVzXCpvVCgS1xtzI686

פרק זה הוקלט ספונטנית מהלב שלי ללב שלכם, אחרי הקלטתהפרק ה-3 והמרגש שבו אירחתי את שיראל הלפגוט הנפלאה! שיראל אמרה משפט עוצמתי במיוחד על מסע האימהות ששלח אותי להתבונן על המסע האישי שלי באימהות ובהתפתחות, מוזמנים להאזין ולשאוב השראה - כדי שגם אתם תמיד תהיו בצמיחה!לקהילת הוואטסאפ שלי "היקשרות ללב": https://chat.whatsapp.com/GJVrYK3bN5tFqbsviq4eYI ליומן השראה -יומן כתיבה לאימהות עם שאלות מנחות: https://pay.sumit.co.il/8ipu6m/i21b2x/

בפרק מרגש ועוצמתי זה אני מארחת את שיראל הלפגוט, מנחה בגישה ההיקשרותית בוגרת ׳הורות והיקשרות׳, יועצת חינוכית, יועצת זוגית eft, אמא ל-6 ברוך השם.אנו מדברות על פילוס הדרך ההורית ומה אפשרי לנו לאמץ בגישה ההקשרותית.דיברנו על ריפוי מערכות יחסים שמאפשרת לנו תיקון להורות שלא קיבלנו, תיקון לתחילת ההורות, תיקון למקומות ההוריים בהם לא הצלחנו לגעת בלב כפי שרצינו, והזמנה לגדול בעצמנו תוך כדי גידול הילדים שלנו!העמקנו במשמעות של קשר בטוח, בחשיבות של שהייה ברגשות כואבים (גם שלנו, גם של הילדים), וההבנה איך כשמרגישים-גדלים!מוזמנים ומוזמנות להאזין ולגדול!לקהילת הוואטסאפ שלי להורים "היקשרות ללב": ⁠https://chat.whatsapp.com/GJVrYK3bN5tFqbsviq4eYI⁠ ליצירת קשר עם שיראל: 052-6704457לקבוצת הוואטאספ המופלאה של שיראל "היקשרות לפרשה": https://chat.whatsapp.com/Hjsu8PUZXtF3OM5jXnE7Ex?mode=wwt

אני סיון קוצ׳וק, מנחת הורים היקשרותית, בוגרת ׳הורות והיקשרות, אמא ל-2 צמודים🥰בפרק זה אני מציגה 3 כלים היקשרותיים לשמירה על החיבור שלנו עם הילדים, שעוזרים ברגעים בהם אנחנו נפרדים או לא פנויים. בפרק זה אני נוגעת גם קצת ביחסי אחים ומציגה איך דרך הכלים אנו יכולים לפתח ביניהם את מערכת היחסים לכל החיים!מוזמנים להאזין ולכתוב לי בתגובות איך נתרמתם ואשמח שתשתפו את הפרק עם חברים וחברות.לקהילת ההוואטסאפ שלי "היקשרות ללב": https://chat.whatsapp.com/GJVrYK3bN5tFqbsviq4eYIלהרצאת יחסי אחים: https://pay.sumit.co.il/8ipu6m/cbvufz/j9j7jj/

ברוכה הבאה לפודקאסט שלי"היקשרות ללב"!נעים להכיר – אני סיון קוצ'וק, מנחת הורים היקשרותית, מבית ׳הורות והיקשרות׳, אמא ל-2 צמודים בחינוך ביתי.בפרק הפתיחה אני מציגה מהי הגישה ההיקשרותית ואיך אהבה היא הבסיס להובלה ההורית, להבשלה הרגשית ולצמיחה האישית. בפרק זה אני מביאה 2 כלים היקשרותיים ישימים עםהילדים שעל היקשרות ללב שומרים.מוזמנים להאזין ולהתאהב-ולשמור על היקשרות ללב.לקהילת הוואטסאפ שלי "היקשרות ללב": https://chat.whatsapp.com/GJVrYK3bN5tFqbsviq4eYI להזמנת יומן השראה: https://pay.sumit.co.il/8ipu6m/i21b2x/