EPISODE · May 23, 2024 · 30 MIN
Hyrox vs. Slow Cardio - Welcher Fitness-Trend ist besser?
from WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna · host Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser
Völlig außer Atem am Boden liegen oder entspannt auf dem Laufband gehen? Hyrox und Slow Cardio könnten unterschiedlicher nicht sein. Doc Esser und Anne erklären, welcher Trend sich für wen eignet und wie effektiv beide für Fitness und Gesundheit sind. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.
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Hyrox vs. Slow Cardio - Welcher Fitness-Trend ist besser?
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