היי שלום לתחושת המספיק שבראש שלי

from היי שלום · host יובל רז | פודקאסטודיו

מהות הפודקאסט עבורי היא להשכין שלום בממלכתי. ביני לבין עצמי , ביני לבין הסביבה שלי ובין כל העולם. ואני עושה את זה בלייב איתכם. ילדה של הבריאה חוקרת מגלה ובוראת את עצמה דרך לדבר ולשחק עם הקולות בראש שלי ועם המראה שהמצלמה והמיקרופון מעניקים לי. בפרק של היום אני מתעסקת בקול חוזר שמלווה אותי תקופות רבות בחיי ה ״לא מספיק״לא מספיק טובה לא מספיק עובדת קשה לא מספיק יפה לא מספיק רזה לא מספיק חכמה לא מספיק רוחנית לא בת טובה לא אמא טובה לא בלה בלה בלה בלה בלהיאללה דיי בא לי לעשות שלוםבואו איתיבא לי להגיד לי גם כל הכבוד שהתכוננתי לפרק! כתבתי מחשבות ונקודות שבא לי להעביר וזאת הייתה חוויה אמיצה בשבילי של להרגיש מספיקה ואת הערך העצמי שלי פלוססס נשארתי אני ונתתי מלא מקום לקולות שבראש ולכאן ועכשיו ומה שקורהאוהבת אותי אחות שלי אני מלאכית מתוקהטוב יאללה תאזינואם בא לכם וזה

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 12, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

היי שלום לתחושת המספיק שבראש שלי

0:00 46:39

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

יוצרים אהבה - עם נעמה וגיא בר-יוסףשיחות על זוגיות ותקשורת מקרבת N&G Bar-Yosef שלום לכן.ם וברוכות.ים הבאות.ים ליוצרים אהבה עם נעמה וגיא בר-יוסףאנו זוג מאושר שחי בזוגיות חזקה כבר כ 24 שניםהתגברנו בדרך על כל הבעיות הרגילות והמיוחדות לנו כמו כל זוג אחר, גדלנו יחדוהתפתחנו דרך הטוב ודרך הפחות טוב ויכולנו להכל, כיום אנו מאוהבים אחד בשנייה יותר מבהתחלהורוצים לתת תקווה לזוגיות וליצור ביחד איתכם קהילה אשר מושתתת על אהבה, חיבור, זוגיות ומשפחתיותנדגיש שאנו לא מטפלים מוסמכים אלא מדברים מנסיוננו האישי, מתרגילים שעשינו, אנו עושים ונעשה תמיד כי הם משפרים את הזוגיות שלנו שהיא הנר לרגלינוכדי לעקוב אחרי התכנים שלנו -מוזמנים ללחוץ על הקישורhttps://instagram.com/naama.guy?igshid=MzNl

Frequently Asked Questions

How long is this episode of היי שלום?

This episode is 46 minutes long.

When was this היי שלום episode published?

This episode was published on August 12, 2026.

Can I download this היי שלום episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!