I 7 Ostacoli alla Meditazione (e Come Superarli)

Cosa ti sta impendendo di meditare correttamente ?In questo video alcuni consigli basati sulla mia esperieanche che ti stanno impedendo di Meditare correttamente.I 7 OSTACOLI RIASSUNTI: Mente irrequietaLa testa va da altre parti e non riesce a stare vuotaDolori FisiciMancanza di VolontàNon ho vogliaHo altre cose più importanti da fareMancanza di TempoRumori, Suoni o Interferenze dei SensiCaniBambiniMaritoViciniMercatoNon avere un MetodoCuscino comodo e posizioni corretta
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