I děti mají jet lag! Nechce vám spát na dovolené, i když jsou dvě ráno? Takhle to spolu zvládnete

Článek Terezy Rybkové. Cestování s dětmi přes několik časových pásem rozhodně není jen transport z bodu A do bodu B. Připomíná to spíš jízdu na horské dráze a hodně nečekaných momentů. Když se ale místo radostného skotačení v bazénu ve tři ráno rozléhá pokojem pláč a „já nechci spinkat“, je jasné, že dorazil jet lag. Co s tím? Cestování přes časová pásma je dobrodružství, ale dětský organismus může mít na tenhle „časový skok“ trochu jiný názor. Jet lag neboli pásmová nemoc se u dětí může projevit velmi výrazně, jejich vnitřní hodiny totiž fungují přesně a jen tak se přeprogramovat nenechají. A když do toho vstoupí únava, změna prostředí a neznámý režim, je zaděláno na pořádně zmatené dny (i noci).Celý článek čtěte zde.Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected] Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologii i zdraví, která máme podložena odborníky.