I probiotici: la soluzione “magica” ottimale o un potenziale “nemico”?

Oggi, per qualsiasi problema di natura gastrointestinale, la soluzione immediata sembra essere rappresentata dai probiotici (noti comunemente come “fermenti lattici”). Tuttavia, la realtà potrebbe essere molto diversa da quanto crediamo e ahimè, i probiotici non sono sempre la soluzione “magica” ottimale quando soffriamo di disturbi gastrointestinali. In molti casi, invece di portare sollievo, possono diventare un potenziale problema, addirittura peggiorando i sintomi, e rallentando o vanificando il tuo percorso di guarigione.   In questo nuovo episodio del podcast, parleremo proprio di probiotici, come imparare a sceglierli, e a navigare tra i benefici e i possibili rischi sull'uso dei probiotici, aiutandoti a prendere decisioni informate e consapevoli per la tua salute intestinale. CHI SONO IO: Sono (Dr) Giovanna Maraula, scientist e nutrizionista certificata in medicina funzionale. Ho aiutato centinaia di persone a migliorare la qualità della loro vita e a cercare di individuare la causa alla radice delle loro condizioni croniche e sintomi inspiegabili definiti "normali", migliorando la qualità della loro vita implementando piccoli, ma costanti e significativi cambiamenti sostenibili del loro stile di vita. STORIE DI SUCCESSO & testimonial su ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://giovannamaraula.com/testimonials/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ RISORSE PER TE: SITO WEB: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.giovannamaraula.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ BLOG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://giovannamaraula.com/blog/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ IL MIO METODO: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://giovannamaraula.com/metodo/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ COME POSSO AIUTARTI: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://giovannamaraula.com/come-posso-aiutarti/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Iscriviti alla newsletter per ricevere tips, consigli e contenuti aggiornati basati su evidenze scientifiche, e non solo, inerenti al mondo della scienza della nutrizione e della lifestyle medicine: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.giovannamaraula.com/newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠/⁠⁠⁠ Unisciti anche al mio gruppo Facebook, dove potremo commentare insieme le nuove puntate del podcast e creare una community di italiani residenti nel Regno Unito e nel mondo: E non dimenticare inoltre di seguirmi su Instagram e Facebook, dove troverai suggerimenti preziosi per iniziare a prenderti cura di te stesso ogni giorno in più, e a piccoli passi: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bio.site/giovannamaraula⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ L'editing e la cura dell'audio di questo podcast è a cura di ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Olivieri Domenico