“Я хуже всех”: почему критика так больно бьёт по самооценке

«Они всё делают правильно, а я один всё порчу», «я подвожу команду», «я хуже всех» — эти мысли знакомы многим, кто болезненно реагирует на критику.В выпуске говорим о том, что с нами происходит в моменты, когда нас поправляют, оценивают или стыдят:- почему в одних ситуациях мы спокойно принимаем замечания, а в других моментально проваливаемся в детское «я ничто»;- как связаны реакция на критику, внутренняя опора и наш образ себя;- и что можно сделать, чтобы замечания перестали разрушать самооценку, а стали поводом расти без самоедства и тотальной вины.Ищите на ютуб наш видеоподкаст «Да, мам! Диалоги поколений" https://clck.ru/3QXPRxПрисылайте ваши вопросы и истории нам в соцсети или на почту [email protected]Ищем героев на наше семейное шоу (братьев и сестёр, супругов, мам и детей) - https://forms.gle/8NXbZFgRHjt6CCg38Партнёр подкаста — студия семейных фильмов «ТвоёКино»Создаём документальные фильмы о семье, важные истории и видеоподарки, которые остаются на всю жизнь. Подробнее: https://tvoiekino.ru/Подписывайтесь на наши соцсети:— телеграм подкаста ДА,МАМ! https://t.me/podcastdamam— телеграм Олеси ПРОДЮСЕР СМЫСЛОВ https://t.me/losyalife— инстаграм Мирона @kashitsyn_— инстаграм Олеси @losyalife— Вконтакте https://vk.com/club230213066— Яндекс Дзен https://dzen.ru/podcastdamamРеклама.ИП Кашицына О.А.ИНН 770501529769ERID: 2VtzqxhpeeG