Я начинаю понимать, как стать счастливым

Сталкиваюсь с проблемами, мы очень часто пытаемся найти опровданием произошедшем или, что еще хуже - в ним в произошедшем кого-то. или сложившихся обстоятельства ... В этом сасобитчевании и сожаления мы ищим утешение и опровданием. ЭТО ОЧЕНЬ ХРЕНОВА. А точнее - тупо. А может я ошибаюсь и это нормально.. Хотелось бы услышать твоё мнение. Так вот. Случилось так, что работа потерялась, на дворе корантин, а в кормане осталась только мелочь 😊. Чувство незащещенности и неизвестности начинает все сильнее и сильнее давить на мозг, как и голод в желудке 🤪. Мысли о том, что "надо было тогда уговорить их меня оставить..." и я бы не потерял работу. Поглощает твою голову. Все становиться очень грустным и безнадежным. Думаю вы с таким встречались. И это нормальная реакция психики на нереализацию ваших ожиданий. ТОТ факт, что вы занимались самообманом и под лозунгом" я хочу работать на этой работе" скрывали желания просто тупо стабильно ходить куда-то и делать что-то. Пологаясь на стечение обстоятельств и решение друхи (за вас). Привело к этому "дерьму".. Я очень долго и часто думал о том, как создать правильную последовательность мыслей в голове, чтобы не попасть в "собственную ловушку ложных ожиданий". И пришло пока только к мысли, что только чёткое разделение фактои от эмоций в дополнении с признанием происходящего как и своих желаний. Может привести к первично првильному мышлению. Мысль кажется очень сложной, но по факту она очень проста с своей реализации. Если вам интересно продолжение развития этой идеи, кодписывайтесь на меня и покажите свою заинтересованность. Ну а я встаю с кровати, чтобы начать свой день 😊🎉🤸‍♂️