Я не умею отдыхать

«Я не умею отдыхать!»- история Марины - успешного профессионала, жены и мамы, которая большую часть жизни боролась с чувством вины за отдых.В этом эпизоде вы узнаете:- какое поведение родителей и  какие фразы могут сформировать внутренний запрет на отдых; - почему сложно позволить себе расслабиться и насладиться моментом;- какие первые шаги помогут перестать считать отдых — слабостью и помогут расслабиться.Подробнее ознакомиться с темой и получить практические инструменты для помощи себе и своему ребёнку можно в телеграм - канале подкаста:  https://t.me/klinpsy32На этой неделе я подготовила для вас:- Чек-листы для выявления признаков родительского предписания "Не будь ребенком"- Типичные фразы родителей, формирующие родительское предписание "Не будь ребенком";- Типичные убеждения человека с  родительским предписанием «Не будь ребёнком»;- Полезные рекомендации по предотвращению передачи  негативных предписаний вашим детям;- Подборка полезных материалов к первому эпизоду  о родительском предписании "Не живи".Базовая программа "Терапия материнской любовью" доступна по кодовому слову в личные сообщения в телеграме https://t.me/@suhotskaya_psy или ВКонтакте https://vk.com/suhotsckaiapsychology. ! Получить подарок можно только до 15 сентября!Подборка полезных материалов о методике «Терапия материнской любовью»: подробно о методе; случаи из практики; отзывы родителей:  https://t.me/klinpsy32/619 Для вашего удобства дублирую свои контакты еще раз:Telegram-канал подкаста: https://t.me/klinpsy32Запись на консультацию; получение подарка: Telegram: https://t.me/@suhotskaya_psyВКонтакте: https://vk.com/suhotsckaiapsychologyЗапись на консультацию Telegram: https://t.me/@suhotskaya_psyСотрудничество, реклама: [email protected]