Я не узнаю себя в зеркале. Почему лицо осунулось, а тело стало чужим?

Ты ешь правильно, стараешься отдыхать, но в зеркале — чужое отражение.Контур лица расплывается, тело теряет упругость, а ощущение «своей» внешности исчезает. Что это? Возраст? Или что-то глубже? В этом выпуске:— Почему внешность меняется даже без прибавки в весе— Как стресс, питание и гормоны крадут твою молодость— Что можно сделать прямо сейчас, чтобы вернуть своё лицо и тело — без жёстких тренировок и ограничений Этот разговор — не про антиэйдж, а про женское тело, которое хочет снова быть живым, чувствующим, твоим. Хочешь больше?Присоединяйся в наш Telegram-канал ЖИВА:там — ответы на вопросы, которые невозможно найти в поисковике, и пространство, где твоё тело будет услышано. https://t.me/+rXL2knicNso2MjE0