Я рядом. Я вижу тебя. Разговор с психологом о ментальном здоровье в непростое время.

Выпуск о том, как сохранить ментальное здоровье при непростых жизненных ситуациях. Насколько это нормально сейчас чувствовать страх, тревогу и упадок сил и почему мы это сейчас чувствуем? Как понять что нужно обратиться за помощью к специалисту и куда можно обратиться? Как не слететь со своего "clean" состояния, если есть зависимости. Об этом и многом другом ведущая подкаста Ники Джэм спрашивает гостей. Гости подкаста: Татьяна Хозиева - клинический психолог, преподаватель психологии, действующий психотерапевт, руководитель "Лаборатории канистерапии", член национальной ассоциации "Объединенные энималтерапевты". https://www.instagram.com/tatkatotoro/ Даниил К. - Руководитель проекта по социальной реабилитации людей с особенностями развития, Ассистент по оказанию технической помощи лицам с ограниченными возможностями здоровья, педагог, филолог, преподаватель французского языка из Мариуполя. Книжные рекомендации от Татьяны: Екатерина Сигитова: ИДЕАЛЬНЫЙ ШТОРМ. Как пережить психологический кризис Джорджио Нардонэ: Страх, паника, фобия Важные навыки в периоды стресса: иллюстрированное пособие от ВОЗ Музыка из джингла: Chana Rothman - Gender Blender (feat. Hannah Shaw, Hadassah Weinmarten, Eliyashu ben Mosche & Ella Berson) ©℗ 2015 Chana Rothman Больше о проекте: genderblender.ru