Я вірила, що потрібно просто більше працювати — поки не дізналася правду episode artwork

EPISODE · Apr 13, 2026 · 13 MIN

Я вірила, що потрібно просто більше працювати — поки не дізналася правду

from Розмови в Тишині · host Школа ментального здоров'я Тишина

Send us Fan Mail«Успішний успіх» — велика брехня, у яку ми повірили.“Нас вчили: працюй більше, старайся більше — і все вийде. Але чомусь для багатьох це закінчується не проривом, а виснаженням.У цьому відео — чесна історія про те, як гонитва за результатами може перетворитися на втечу від себе. І чому іноді проблема не в тому, що ти мало стараєшся, а в тому, що твоя нервова система давно працює на межі.У відео говоримо про:• чому «успішний успіх» — один із найнебезпечніших міфів сучасності• чому прокрастинація і апатія часто не лінь, а сигнал виснаження• як робота може стати втечею від особистих проблем• що відбувається, коли нервова система живе у постійному стресі• чому без відновлення навіть найкращі амбіції не працюють• як 20 хвилин на день змінили моє життя більше, ніж роки фігачингу• прості способи дати мозку і нервовій системі паузу прямо посеред дняЯкщо ти багато стараєшся, але відчуваєш втому, апатію або відчуття, що рухаєшся по колу — це відео може пояснити, що з тобою відбувається. А якщо хочеш розібратися у своєму стані глибше — можна записатися на безкоштовний персональний розбір з куратором Школи. На ній ми допоможемо зрозуміти, що відбувається з твоїм ресурсом і як почати відновлювати нервову систему. Це зустріч в Zoom, де ми розберемо причину твоєї тривогу та як її позбутися. Участь безкоштовна. Для реєстрації: 👉 https://forms.gle/o7TVABHpCWT1RHL77 Познайомитись зі Школою Тишина ближче:👉 https://www.instagram.com/tishina.meditationЗ кураторкою Школи Альоною:👉 https://www.instagram.com/alenaaa.kuts/І пам‘ятайте, з вами все так! Просто ви виснажені!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 13, 2026

Embed this episode

Send us Fan Mail «Успішний успіх» — велика брехня, у яку ми повірили.“ Нас вчили: працюй більше, старайся більше — і все вийде. Але чомусь для багатьох це закінчується не проривом, а виснаженням. У цьому відео — чесна історія про те, як гонитва за результатами може перетворитися на втечу від себе. І чому іноді проблема не в тому, що ти мало стараєшся, а в тому, що твоя нервова система давно працює на межі. У відео говоримо про: • чому «успішний успіх» — один із найнебезпечніших міфів сучас...

Distinct summary based on available episode metadata or transcript content.

Ready to play

Я вірила, що потрібно просто більше працювати — поки не дізналася правду

0:00 13:43

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Ты – это важно Елена Мицкевич Подкаст «Ты — это важно» поможет вам взращивать самые важные чувства внутри: чувство любви к себе, здоровой ответственности и бережного отношения.А также разобраться в психологических процессах, чтобы плыть по жизни легко, ловя попутный ветер.Ведь каждый из вас — самый важный человек в своей жизни.А с гостями подкаста мы будем показывать их пути в психотерапии, для того, чтобы снять стигму с этого вопроса и сделать заботу о ментальном здоровье нормой.Ведущая — Мицкевич Елена, практикующий психолог и автор блога @elens_wayПо вопросам рекламы и сотрудничества:[email protected] Explicit Пси короткометражки Lesnichaia Psy Привет!Меня зовут Наталья и я проф психолог:)Но с человеческим лицом, иногда матным словцом и шуточками-прибауточками.Как чистокровный практик, считаю, что психология должна быть прикладной наукой, а не прерогативой ограниченного круга лиц и тайным знанием.Об этом и подкаст - в короткой и легкой форме, что есть что, как это использовать, какие есть инструменты.А еще почему не стоит мужу объяснять, что он не прав; в чем отличие фокус на себя от эгоцентризма; почему здоровый эгоизм это хорошо; что такое личные границы и чем они отличаются от агрессии вовне по поводу и без; как понять, что же на свидании пошло не так(нет, таро раскладывать не будем и хрустальный шар тоже пока не купила)))), но через призму себя; как вылезти из хандры и отвязаться от этой надоедлевой тревоги; почему грустить полезно; ну и всякое внутрирабочее, всякие кейсы, истории из жизни, с позволения клиентов, кусочки из практики(без деталей, имен и прочих опознавательных символов), про разные школы, умных дядек и Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Розмови в Тишині?

This episode is 13 minutes long.

When was this Розмови в Тишині episode published?

This episode was published on April 13, 2026.

Is there a transcript available for this episode?

Yes, a full transcript is available for this episode. You can read the complete transcript on the episode page.

Can I download this Розмови в Тишині episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!