Я всё понимаю, но ничего не меняю (продолжение)

Ты уже всё читала.Слушала, практиковала, старалась меняться.⠀Но в теле — туман, тяжесть, откат.Внутри — ощущение бессилия и вины: «Почему я снова в той же точке?» В этом эпизоде:— Почему тело «отключается» от перемен, даже если голова «всё поняла»— Как гормоны, стресс и ритмы мешают чувствовать себя живой— Что делать, когда устала меняться, но всё равно хочется сдвига— Как перестать давить на себя и начать *наконец жить* 💡 Это не про волю.Это про заботу, которая включает тело в изменения. Если ты хочешь не ещё одно знание, а новое состояние —Добро пожаловать в ЖИВА. 🎁 Слушай и приходи в Telegram:👉 https://t.me/+xl\_4mGrGcoNlODhk (https://t.me/+xl_4mGrGcoNlODhk)