"я всё время уставшая" | СДВГ выгорание

Как часто вы чувствуете сильную усталость, которая сопровождается накапливающимся списком дел, неотвеченных сообщений, фоновой тревожностью и сильным чувством вины?Если у вас есть СДВГ, велика вероятность, что частенько вы сталкиваетесь с состоянием выгорания. Почему это происходит и как помочь себе или своим близким с СДВГ, расскажу в этом виде