Я выгорела,но сделала выводы. Мои уроки слишком интенсивного режима. Или как бороться с выгоранием

Я выгорела, пытаясь делать всё: ежедневные шортс, подкаст, видеодневник, работа, сайд‑проекты… В этом выпуске — разбор моих ошибок и план восстановления. Как выйти из гонки за результатами, наладить режим и вернуть удовольствие от процесса? Слушайте новый эпизод! #мотивация #вдохновение #подкаст #выгорание

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 10, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Я выгорела,но сделала выводы. Мои уроки слишком интенсивного режима. Или как бороться с выгоранием

0:00 9:57

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Живи там хорошо Живи там хорошо Реалити-сериал, в котором мы, журналистки из Москвы, пытаемся устроить новую жизнь за границей. Даша Полыгаева переехала в Дубай, а Даша Жук — сначала в Шанхай, а потом в Германию. В разных концах света нас мучают одни и те же вопросы: как построить карьеру в новой стране? как найти новых друзей и не потерять старых? как интегрироваться в местное комьюнити и стать своим? В подкасте вы услышите наши истории и истории других эмигратов, которые вместе с нами учатся жить там хорошо!(Группа СБПЧ разрешила нам использовать в качестве саундтрека классную песню «Живи там хорошо»)

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Лучик света?

This episode is 9 minutes long.

When was this Лучик света episode published?

This episode was published on May 10, 2026.

Can I download this Лучик света episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!