IA y salud mental: estamos produciendo más… pero viviendo menos

La inteligencia artificial está transformando nuestra forma de trabajar, pensar y vivir. Pero detrás de la productividad y la automatización aparece una pregunta urgente: ¿qué está pasando con nuestra salud mental?En este episodio de El Cuaderno de la Salud, conversamos con la Dra. Carla Cevallos sobre el impacto emocional de la era digital, la hiperproductividad, el agotamiento silencioso y el desafío de mantener el equilibrio humano en tiempos de IA.Hablamos sobre estrés, fatiga mental, dependencia tecnológica, presión laboral y cómo usar la inteligencia artificial sin perder nuestra humanidad.Conducciòn y Producciòn: Oscar [email protected]