Як дихати під час бігу, з чого почати підготовку до півмарафону та перші завдання для Каті

from Виклик · host Суспільне Мовлення

Катя починає бігати. Але цього їй замало, тож вона кинула собі виклик - подолати півмарафон. Тепер її цікавить усе про тренування: як правильно бігати, уникнути травм, коли і де виходити на пробіжки та багато іншого. Відповіді на питання початківця дає досвідчений тренер Сергій Попов.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 29, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Як дихати під час бігу, з чого почати підготовку до півмарафону та перші завдання для Каті

0:00 36:04

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

ZeRingShow. Бокс очима професіоналів ZeRingШоу Ми – ZeRingШоу! Ми, команда тих, для кого бокс – двобій заради честі та гордості. ZeRingШоу – програма, що у своїх випусках презетує до вашої уваги огляди топових поєдинків, новини світу боксу, аналіз тодій, що відбуваються за лаштунками, інтерв'ю з людьми боксу, історичні події та цікаві факти. Ми – ZeRingShow.com, інформаційно-аналітичний ресурс, де ви отримаєте інформацію виключно високої якості з перших рук. Ми - Zoom-ZeRingШоу. Конференції для всіх охочий взяти у них участь. Саме на майданчику Zoom-ZeRingШоу ми відокремлюємо зерна правди від полови фейковості! Ми не боїмося аналізувати майбутнє та передбачати результати боїв. Ми готові кинути виклик будь-кому та прийняти виклик від того, хто наважиться це зробити. Якщо ти готовий стати частиною команди ZeRingШоу, підписуйся на наш youtube nf Telegram канал і розпочинай бій разом із нами! І пам'ятайте, де б ви не були та щоб з вами не трапилося, знайте — #BсеБудеБокс!

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Виклик?

This episode is 36 minutes long.

When was this Виклик episode published?

This episode was published on April 29, 2021.

Can I download this Виклик episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!