Як пережити втрату?

Гість - Олена Нікольська, військова психологиня, психотерапевткаПро що говорили :✔️ який вплив мають важкі звістки, прольоти по будинках, масові смерті на ментальне здоров'я українців?✔️як  пережити втрату коханої людині на фронті ? що означає  - 5 етапів реакції на травму? Скільки часу потрібно на кожен етап?✔️синдром очевидця. Атаки на мирні міста і будинки . Яке перша психологічна допомога. До приїзду відповідних служб, який має бути алгоритм дій покроково?✔️як підтримати іншу людину, яка втратила близького/близьку?✔️як правильно поспівчувати? Тримайся, час лікує, не мучався  - ці слова доречні ?